Preparar el cuerpo para el parto

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Durante el embarazo el cuerpo se empieza a poner en forma para soportar el peso durante la gestación y prepararse para dar a luz, por lo que surgen una serie de cambios que alteran la postura corporal, la musculatura y articulaciones. Es por esto que el cuerpo...
¿Hay alternativas al pañal desechable?

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Cuando se inventaron los pañales desechables de celulosa, años atrás, se facilitó la vida a los papás que utilizaban pañales de tela. Hoy, la consciencia con el medio ambiente ha hecho que muchos padres vuelvan a los iniciales para disminuir los residuos. Pero estos...
Dolor menstrual: ¿cuándo preocuparse?

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Hay mujeres que casi no sienten nada cuando les llega su período menstrual, otras que solo les duele el primer día/noche y también existen las que lamentablemente sufren tanto dolor que les dificulta su día a día. Si eres una de estas últimas, quizás te has...
El primer día y noche posparto

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Tu bebé nació sano y salvo, y tú ya estás lista para empezar a recuperarte. Durante las primeras 48 horas desde el nacimiento lo más probable es que sigas en la clínica. Te contamos cómo es ese período antes de que te vayas a casa con tu bebé. El primer consejo es:...