Menstruación sin tabúes: la importancia de una buena higiene
La menstruación es un proceso natural en la vida de muchas personas, pero aún está rodeada de tabúes y desinformación. Mantener una buena higiene menstrual es fundamental para la salud, la comodidad y la prevención de infecciones. En este...
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¿Cómo elegir el extractor de leche materna?
Mary Eugenia Gutiérrez Yévenes, nutricionista, consejera de lactancia y coordinadora académica de...
Alimentación durante la lactancia materna: ¿qué comida evitar?
Es importante una alimentación equilibrada y variada de la madre que amamanta, para entregarle el...
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Sueño del bebé a los 6 meses
Sin duda el ítem rutinas de sueño es un tema al que le dedicamos mucho tiempo como madres, y el...
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