Cómo iniciar la alimentación complementaria

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El paso de una alimentación exclusiva con leche a una con alimentos es un gran momento en la vida de nuestros hijos/as y de nosotras mismas. Dependiendo del caso, puede ser una transición fácil o difícil. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para que sea lo más...
Madre primeriza: agotada, pero feliz

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Sofía fue mamá hace 1 año y 3 meses. Está agotada, pero feliz. Así describe un día normal en su nueva cotidianeidad.    6:00 Suena, o mejor dicho vibra, mi alarma. Me despierto rápido y me levanto con mucho cuidado. No quiero despertar a nadie.   6:30 Ducha,...
¿Cuántas horas debe dormir mi bebé al día?

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Uno de los aspectos que más agota a los padres que acaban de tener un bebé es el sueño interrumpido durante las noches. Aquí te damos una guía aproximada de cuántas horas debiesen dormir durante el día y la noche de acuerdo a su edad.   Antes de dar luces sobre...