Qué hacer si mi hijo despierta temprano

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Al comienzo de la noche puede ser fácil dormir a tu bebé, pero no será tan fácil si despierta cerca de la madrugada, ya que sus niveles de melatonina estarán más bajos porque se está preparando para comenzar el día.   Existen muchas razones por las que tu hijo/a...
Consejos para ser una mamá más sustentable

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Los bebés y niños/as pequeños suelen tener una huella ecológica mayor a la de los adultos, esto se debe a la cantidad de residuos que producen como pañales, wipes y ropa que en un par de semanas ya no les cabe. Un bebé puede ocupar en promedio 6.000 pañales antes de...
Mi hijo se demora mucho en dormirse

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Es muy común que en algún momento de la infancia, a tu hijo/a le cueste mucho quedarse dormido/a y que aún así madrugue. Y para los padres puede resultar una situación tremendamente frustrante y estresante. Bárbara Guzmán, psicóloga y sleep coach nos explica por qué...