La aparición de los primeros dientes es un hito importante en el desarrollo de un bebé, pero también puede ser una etapa desafiante tanto para el pequeño como para sus cuidadores. Este proceso, conocido como dentición, suele comenzar entre los 4 y 7 meses de edad y puede causar incomodidad debido a la inflamación y sensibilidad en las encías.

En este artículo exploraremos las causas del dolor en la dentición, las mejores formas de aliviarlo y los cuidados necesarios para que esta etapa sea lo más llevadera posible, priorizando siempre la seguridad y salud del niño.

¿Qué significa la palabra dentición?

La palabra dentición se refiere al proceso de formación, crecimiento y aparición de los dientes en la boca. Este término se usa comúnmente en dos contextos principales:

1. Dentición primaria: También conocida como dentición de leche o dentición temporal, es el proceso mediante el cual los primeros dientes (dientes de leche) emergen en los bebés, generalmente entre los 4 y 30 meses de edad.

2. Dentición permanente: Es el proceso mediante el cual los dientes definitivos reemplazan a los dientes de leche, generalmente comenzando alrededor de los 6 años y completándose en la adolescencia.

En general, la dentición incluye todas las etapas del desarrollo dental, desde la formación de los dientes dentro de las encías hasta su aparición y reemplazo.

¿Cuándo aparecen los primeros dientes en los bebes?

Los primeros dientes de los bebés suelen aparecer entre los 4 y 7 meses de edad, aunque esto puede variar ampliamente de un niño a otro. Algunos bebés pueden comenzar antes, alrededor de los 3 meses, mientras que en otros, los dientes pueden no aparecer hasta los 12 meses o más.

Orden típico de aparición:

1. Incisivos centrales inferiores (los dos dientes frontales inferiores): 4-7 meses.

2. Incisivos centrales superiores (los dos dientes frontales superiores): 8-12 meses.

3. Incisivos laterales superiores (a los lados de los incisivos centrales): 9-13 meses.

4. Incisivos laterales inferiores: 10-16 meses.

5. Primeros molares (superiores e inferiores): 13-19 meses.

6. Caninos (colmillos): 16-23 meses.

7. Segundos molares: 23-33 meses.

Si notas algún retraso considerable o síntomas inusuales, es buena idea consultar con el pediatra para asegurarte de que todo esté en orden.

¿Qué síntomas le da a un bebé cuando le están saliendo los dientes?

Cuando a un bebé le están saliendo los dientes, puede presentar una serie de síntomas comunes, aunque no todos los bebés los experimentan de la misma manera. Los síntomas más frecuentes de la dentición son:

Síntomas comunes:

1. Babeo excesivo: Aumenta la producción de saliva, lo que puede provocar irritación alrededor de la boca o en el cuello.

2. Irritabilidad: Los bebés pueden estar más inquietos o llorar con mayor frecuencia debido al malestar en las encías.

3. Encías inflamadas y sensibles: Las encías pueden verse rojas o hinchadas en el área donde está saliendo el diente.

4. Ganas de morder objetos: Los bebés tienden a morder juguetes, sus manos u otros objetos para aliviar la presión en las encías.

5. Alteraciones del sueño: Pueden tener dificultad para dormir o despertarse más durante la noche.

6. Disminución del apetito: Es posible que coman menos debido a la incomodidad al succionar o masticar.

7. Rozaduras en la piel: El babeo continuo puede causar irritación en la barbilla o el cuello.

8. Fiebre leve: Algunos bebés pueden presentar un ligero aumento de temperatura (aunque no suele ser fiebre alta).

9. Diarrea leve: El exceso de saliva puede cambiar la consistencia de las deposiciones.

Qué hacer para aliviar el malestar:

– Ofrecer mordedores fríos (nunca congelados) para aliviar las encías.

– Masajear suavemente las encías del bebé con un dedo limpio.

– Usar un paño húmedo y fresco para que lo muerda.

– Si el bebé tiene mucho dolor, consultar al pediatra sobre el uso de algún analgésico infantil (como paracetamol).

Si el bebé tiene fiebre alta, diarrea severa o síntomas que parecen no estar relacionados con la dentición, es importante consultar al pediatra, ya que podría ser otra condición.

¿Cuánto dura el malestar con la salida de los dientes?

El malestar asociado a la salida de los dientes en los bebés puede durar entre 3 y 7 días por cada diente que está saliendo. Esto incluye el periodo antes, durante y poco después de que el diente atraviese la encía. Sin embargo, la duración puede variar dependiendo del bebé y de cuántos dientes estén saliendo al mismo tiempo.

Factores que influyen en la duración:

1. Sensibilidad individual: Algunos bebés apenas muestran signos de incomodidad, mientras que otros pueden estar más irritables.

2. Número de dientes: Si salen varios dientes simultáneamente, el malestar puede extenderse durante varias semanas.

3. Tipo de diente: Los primeros dientes (generalmente los incisivos centrales) y los molares suelen causar más molestias porque tienen que atravesar más tejido.

Etapas del malestar:

Antes de que el diente salga, el bebé puede estar irritado y babear mucho porque el diente está presionando desde dentro. Durante la erupción, es el momento de mayor incomodidad, ya que el diente rompe la superficie de la encía. Después de la salida, una vez que el diente está afuera, el malestar suele disminuir rápidamente.

Si el bebé parece estar incómodo durante más tiempo o presenta fiebre alta, vómitos, diarrea severa o falta de apetito prolongada, es recomendable consultar al pediatra, ya que estos síntomas podrían no estar relacionados con la dentición.

¿Es recomendable dar algo que alivie el dolor de la aparición de los dientes?

Sí, es recomendable ayudar al bebé a aliviar el malestar durante la aparición de los dientes, pero es importante hacerlo de manera segura y adecuada. Aquí tienes algunas opciones seguras y efectivas:

Métodos recomendados para aliviar el dolor:

1. Mordedores fríos: Usa mordedores específicos para bebés que se enfrían en la nevera (no en el congelador). La textura y el frío ayudan a calmar la inflamación de las encías.

2. Masaje en las encías: Masajea suavemente las encías del bebé con un dedo limpio o envuelto en una gasa húmeda. Esto puede aliviar la presión y el dolor.

3. Paño húmedo y frío: Ofrece un paño limpio, húmedo y frío para que el bebé lo mastique.

4. Alimentos fríos (si ya come sólidos): Puedes darle frutas frías como rodajas de manzana o zanahorias, siempre supervisando para evitar el riesgo de asfixia.

5. Analgésicos infantiles (bajo supervisión médica): Si el dolor es muy intenso, consulta al pediatra sobre el uso de analgésicos como paracetamol o ibuprofeno en dosis adecuadas para la edad y peso del bebé. No uses medicamentos sin la indicación de un profesional.

Métodos NO recomendados:

1. Gel para encías con benzocaína o lidocaína: Estos productos no son recomendados para bebés, ya que pueden causar efectos secundarios peligrosos, como problemas respiratorios.

2. Mordedores congelados: El frío extremo puede dañar las encías del bebé.

3. Remedios caseros no probados: Evita productos o remedios naturales que no hayan sido recomendados por un profesional.

4. Uso excesivo de analgésicos: No recurras a medicamentos como primera opción ni los uses de forma continua sin orientación médica.

Consejo adicional: Cada bebé reacciona de forma diferente a la dentición. Si el bebé parece muy incómodo o presenta fiebre alta, diarrea severa u otros síntomas inusuales, consulta al pediatra para descartar otros problemas de salud.

¿Hay que ir al dentista con la aparición de los primeros dientes?

Es recomendable pero no estrictamente necesario. En el primer control dental tiene varios beneficios y se considera una medida preventiva importante para la salud bucal del niño.

¿Por qué es importante esta visita?

1. Evaluación temprana de la salud dental: El dentista revisará los primeros dientes y encías para asegurarse de que estén sanos y no haya problemas como caries tempranas o malformaciones.

2. Orientación para los padres: Se recibe información sobre cómo limpiar los dientes y encías adecuadamente. La dieta ideal para prevenir caries (especialmente evitar alimentos con azúcares añadidos). El uso correcto del biberón y la lactancia en relación con la salud dental.

3. Prevención de problemas futuros: Se identifican posibles factores de riesgo que podrían afectar el desarrollo de los dientes permanentes.

4. Acostumbrar al bebé al dentista: Esta primera visita ayuda a que el niño se familiarice con el ambiente dental, reduciendo el miedo en el futuro.

¿Qué esperar durante esta consulta?

El dentista examinará los dientes y encías con cuidado. Ofrecerá consejos sobre el uso de cepillos suaves. Responderá cualquier pregunta sobre la dentición y otros temas relacionados, como el uso del chupete o el bruxismo infantil.

Cuidados básicos antes de la visita:

Limpia las encías del bebé con una gasa húmeda después de cada comida. Una vez que aparezca el primer diente, utiliza un cepillo dental infantil suave. Visitar al dentista desde temprano establece una base sólida para una buena salud dental a lo largo de la vida.

¿Qué se recomienda para que un niño tenga una boca sana?

Para que un niño tenga una boca sana, es fundamental establecer buenos hábitos de higiene oral, llevar una dieta equilibrada y realizar visitas regulares al dentista. Aquí tienes las principales recomendaciones:

1. Higiene oral desde el nacimiento: Antes de que salgan los dientes, limpia las encías del bebé con una gasa húmeda o un paño limpio después de cada comida y antes de dormir. Cuando aparecen los primeros dientes, usa un cepillo dental infantil de cerdas suaves y una cantidad mínima de pasta dental con flúor (del tamaño de un grano de arroz). A partir de los 3 años, incrementa la cantidad de pasta dental a un tamaño similar a un guisante y enséñale a escupir, no a tragar.

2. Dieta saludable: Evita el azúcar, reduce al máximo el consumo de alimentos y bebidas azucaradas (caramelos, jugos industriales, galletas). Ofrece agua como bebida principal, especialmente entre comidas. Alimentos saludable, prioriza frutas, verduras, lácteos (como el queso o yogur natural) y alimentos ricos en calcio para fortalecer los dientes. Evita el biberón nocturno, si usa biberón, evita llenarlo con leche o jugos al acostarlo, ya que esto puede causar caries de biberón.

3. Visitas regulares al dentista: Lleva al niño al dentista cuando aparezca su primer diente o antes del primer año de vida. Realiza controles dentales cada 6 meses o según lo indique el dentista.

4. Educación sobre buenos hábitos: Enséñale a cepillarse los dientes dos veces al día durante 2 minutos, especialmente antes de dormir. Supervisa el cepillado hasta que tenga la habilidad manual suficiente (aproximadamente a los 8 años). Anima al niño a usar hilo dental cuando tenga dientes en contacto entre sí (generalmente a partir de los 6 años).

5. Prevención y protección: Aplicación de flúor, consulta al dentista sobre tratamientos de flúor para fortalecer el esmalte dental. Selladores dentales, ayudan a prevenir caries en los molares permanentes. Protección deportiva, si el niño practica deportes de contacto, considera un protector bucal.

6. Evita malos hábitos: Desalienta el uso prolongado del chupete o la succión del dedo más allá de los 3 años, ya que pueden afectar la alineación de los dientes. Limita snacks entre comidas, ya que pueden favorecer el desarrollo de caries.

Con estos cuidados, ayudarás a tu hijo a mantener una boca sana y a establecer hábitos que le beneficiarán toda la vida.

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Cada vez que tu bebé atraviesa algún cambio importante en su desarrollo, su sueño se puede ver afectado. Estos cambios en su sueño o su conducta son lo que llamamos regresión de sueño. Ahora te contaremos la cantidad de cambios por los que puede pasar tu bebé desde sus primeros días de vida hasta los 2 años.

Recién nacido:

• Primeros días.
• Etapa de letargo.

2 semanas:

• Crecimiento.
• Comienzo de la adaptación hormonal.

6 semanas:

• Crecimiento.
• Aumento de la capacidad gástrica.

3 meses:

• Está más atento a su entorno.
• Aprende a diferenciar el día de la noche.

4 meses:

• Aprende a girarse.
• Se retira el swaddle.
• Upgrade de sueño, tu bebé ya puede dormir parecido a ti.
• Termina la etapa de recién nacido.

6 meses:

• Crecimiento.
• Reduce las horas de sueño necesarias.
• Transición de siestas.

8 meses:

• Desarrollo motor.

12 meses:

• Ansiedad de separación.
• Introducción de objeto de apego.
• Posible transición de siesta.

15 meses:

• Dentición.
• Primeras palabras.
• Ansiedad de separación.

18 meses:

• Crecimiento.
• Dentición.
• Desarrollo del habla.
• Ansiedad de separación.

19 meses – 2 años:

• Prueba límites, desafía la autoridad.
• Desarrollo del habla.
• Ansiedad de separación.

Fuente:

Consultoras de sueño infantil Baby Lab Sleep
@babylabsleep │ www.babylabsleep.com

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La decisión de usar chupete o no con nuestro recién nacido es controversial: por un lado lo calma, pero por otro sabemos que hay evidencia de que tiene efectos negativos en la dentadura. Aquí te dejamos información útil para que puedas tomar una decisión informada.

Evidencia sobre el uso del chupete

• Síndrome de muerte súbita:

Se ha visto una significante disminución en el riesgo de muerte súbita en aquellos bebés que utilizan chupete.

Si el bebé está con lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, no es necesario el uso del chupete. La lactancia materna es más protectora.

• Dentición:

Problemas de maloclusión dental se asocia al uso de chupete, principalmente con su uso sobre los 3 años de edad.

¿Qué se recomienda?

• Se acepta el uso de chupete en todo bebé al momento de dormir, incluyendo en la noche y durante las siestas en el día.
• Se debería introducir una vez que la lactancia ya esté bien consolidada.
• Suspensión del uso de chupete antes de los 2 años, idealmente cerca del año, para evitar que cause problemas en la dentadura del bebé.

¿Cómo y cuándo suspender el uso del chupete?

• Muchos niños/as dejan de usar el chupete por cuenta propia entre los 2 y 4 años, pero algunos requieren ayuda para dejar ese hábito.
• Idealmente nunca se debería crear el hábito de usar el chupete mientras está despierto, solamente cuando duerme.
• Si ya lo usa mientras está despierto, se le puede ir retirando en momentos de distracción, por ejemplo mientras juega.
• No quitarlo en momentos de otros acontecimientos importantes.
• Una vez que se logra que no lo utilice despierto, se puede ir Se debe remover de forma progresiva, primero en las siestas para que se dé cuenta que puede dormir sin chupete. Finalmente se le deja de entregar para dormir por las noches.

Técnicas para suspender el chupete:

1. Cuentos: los libros de cuentos sobre dejar el chupete pueden ser una muy buena herramienta para esta etapa.
2. Hada de los chupetes: se le puede explicar al niño/a que es hora de entregar el chupete a un hada que se lleva los chupetes de los niños/as mayores.
3. Fiesta de despedida para el chupete: es importante que vea este proceso como algo positivo, por lo que una buena idea es hacer una pequeña celebración de despedida para el chupete.

Fuente: Pediatría Educa

@pediatriaeduca

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Los temidos mordiscos pueden causar estragos en una lactancia, sobre todo si no sabemos cómo manejarlos para que vayan desapareciendo. Cuando nos muerden, además de un dolor físico agudo pueden aparecer muchas emociones y sensaciones tales como rabia, risa, pena o angustia.

¿Alguna vez te ha pasado que tu bebé te muerda el pezón durante una toma? Es más común de lo que crees. Lo realmente desafiante es saber medir nuestra reacción y tomar acciones para que no vuelva a ocurrir.

Cuando esto ocurre, es normal que nuestro cuerpo se sienta atacado y sorprendido, por lo que nuestra primera reacción sea responder de forma espontánea al ataque que estamos recibiendo, ya sea sacándolo rápido o gritando fuerte al sentir el dolor.

Sin embargo, una respuesta espontánea puede asustar mucho a tu bebé y puede generar una serie de dificultades derivadas de esta situación, que siempre se pueden evitar.

Algunos consejos de cómo manejar la situación:

• Trata de mantener la calma, respirar e identificar cuál pudo haber sido la causa del mordisco, ya que de ello dependerá su manejo.
• Si es por mal acople, corregir preocupándose que el pezón entre lo más profundo que se pueda, para que los dientes no estén en contacto con el pezón.
• Si fue por relajo o sueño, intenta mantener la atención el resto de la toma, para poder sacarlo de la pechuga o poner un dedo entre sus encías si ves que se está quedando dormido.
• Si es por salida de dientes, prueba frotando las encías antes de la toma o poniéndole algo helado para adormecerlas y que no tenga necesidad de frotar.
• Si es por reclamar atención o por juego, sácalo de la pechuga con calma, pero expresión facial seria. Dile que te dolió, y que si muerde no hay más pechuga.
• Si se repite, mantén una actitud y voz neutra, recuérdale todo lo necesario que la pechuga no se muerde. Deja de darle por unos minutos si la conducta continúa.
• Evita gritar, soltarlo de forma brusca o retarlo. Eso puede asustarlo y generar una huelga de lactancia. Tampoco te rías porque lo interpretará como un juego.
• Mantén contacto visual durante las tomas, juega con sus manitos, cántale, háblale para que se olvide de las ganas de morder.

Es importante también poder reconocer si la mordida fue involuntaria o no, pues su manejo dependerá de ello.

Tenemos que intentar identificar la causa para poder manejarla de forma correcta.

Consuelo Cruzat

Asesora de Lactancia

Psicóloga Infanto Juvenil

Instagram: @con_su_lactancia

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Es muy común que en algún momento de la infancia, a tu hijo/a le cueste mucho quedarse dormido/a y que aún así madrugue. Y para los padres puede resultar una situación tremendamente frustrante y estresante. Bárbara Guzmán, psicóloga y sleep coach nos explica por qué sucede y qué consecuencias puede traer.

Primero aclarar conceptos:

• Madrugar: despertar previo a las 6 am.
• Tiempo esperado para dormirse: siestas entre 5 y 10 minutos y de noche entre 5 y 20 minutos.
• Tu percepción: si sientes que está madrugando o demorándose más de lo habitual, también importa.

Algunas de las razones por las que puede ocurrir esto:

• Llega sobre cansado a la hora de dormir y el cortisol juega su papel.
• Aumentó su ventana de sueño y está llegando sin sueño a la hora de dormir. En este caso debemos ajustar la hora de la siesta o de la noche.
• Acceso a pantallas la última parte del día.
• Exceso de siesta. En este caso debemos ajustar la duración.
• Sobre estimulación previa a dormir.
• Ambiente de sueño que dificulta la conciliación del sueño. Sobre todo en horario de verano.
• Miedos a la hora de dormir.
• Regresión de sueño: por nacimiento de hermano/a, entrada al jardín, eliminación de chupete o cambio de hábito para conciliar el sueño.
• Desajuste del reloj biológico.

¿Qué consecuencias puede traer la batalla a la hora de dormir?

• Asociaciones negativas con la hora de dormir.
• Cambio de hábitos que no queremos mantener a futuro para conciliar y mantener el sueño.
• Dinámica familiar tensa y estresante.
• Eliminar siestas cuando no toca y desencadenar sobrecansancio.
• Recurrir a uso de medicamentos innecesarios.
• Atribución a factores incorrectos o a la biología/normalidad y no generar los cambios necesarios.

En caso de que esto les ocurra, les recomendamos acudir a un especialista para atravesar este proceso de la mejor forma para ustedes y para su hijo/a.

Bárbara Guzmán

Psicóloga y Sleep Coach

Instagram: @kids360.cl 

www.kids360.cl

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El chupete es un tremendo aliado, pero también puede convertirse en un dolor de cabeza cuando queremos que nuestros hijos e hijas dejen de usarlo. En algunos casos es más fácil que en otros. Si te está costando, esta guía puede serte de utilidad.

¿Por qué lo usamos?

Parte importante del desarrollo de los bebés consiste en succionar. Y no solo para alimentarse, la succión los calma, los relaja, y responde a un instinto natural.

Lo que buscan es la succión del pezón, pero está claro que por un tema de comodidad, tiempo y disponibilidad, el pezón materno no puede estar a libre disposición del bebé. Por eso recurrimos al tan conocido chupete.

¿Por qué dejarlo?

El uso prolongado del chupete puede provocar problemas dentales y mandibulares. Es por eso que los especialistas recomiendan dejarlo más temprano que tarde. La pregunta del millón es cómo hacerlo sin que nuestro hijo/a lo resienta.

¿Cómo dejarlo?

1. Hablando: no debemos subestimar a nuestros niños y niñas en cuanto al entendimiento que pueden tener de las cosas que les explicamos. Es muy distinto sacarles el chupete y decirles “nunca más porque la mamá lo dice”, que sentarnos y explicarles de forma cariñosa por qué creemos que es mejor que lo vayan dejando. Y no hablarlo una sola vez, sino que muchas, todas las que sean necesarias.
2. Eliminarlo de forma gradual: si tu hijo/a usa el chupete todo el día y se lo quitas de un minuto a otro, probablemente el impacto sea gigantesco. Lo que puedes hacer es acordar con él/ella cómo lo irán haciendo. Puedes partir por ejemplo usándolo solo en las noches o cuando necesite consuelo.
3. Cuentos: la literatura es una gran aliada en toda nuestra vida, pero sobre todo en momentos importantes de transición. Hay varios cuentos que puedes incorporar en su rutina para trabajar este tema.
4. Vasos para sorber: incorpora estos vasos en su rutina. De esta forma trabajará la coordinación de las manos y la vista y puede empezar a reemplazar el hábito del chupete.
5. Refuerzo positivo: cada vez que veas que tu hijo/a decide no usar el chupete, felicítalo y refuerza esa conducta.

Y por último recuerda que cada niño y cada niña son diferentes y tienen tiempos y formas particulares. No te compares con otros casos, avanza de la manera que te sientas más cómoda y si en algún momento te ves sobrepasada, consulta con un especialista.

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Si mi bebé está en edad de que le comiencen a salir los dientes, ¿cómo puedo saber si ciertas conductas o características son propias de ese proceso o le pasa algo más? Te contamos en qué cosas puedes fijarte para saber si la dentición de tu hijo/a ya comenzó, y algunas recomendaciones de cómo ayudarlo/a a que sea lo menos desagradable posible.

Señales de la dentición

• Exceso de saliva que puede llegar a irritar los alrededores de la boca.
• Irritabilidad.
• El bebé comienza a morder sus juguetes o cosas que tiene a la mano.
• Le cuesta conciliar el sueño en siestas y por la noche.
• Fiebre (menos de 38 grados).
• Molestia y/o dolor en las encías.
• Encías enrojecidas y/o inflamadas.
• Llanto sin razón aparente.
• No querer comer alimentos sólidos.

Cómo aliviar los síntomas de la dentición

• Mantén siempre en el congelador los juguetes mordedores. Esos de plástico con gel dentro, que al contacto frío con sus encías, ayuda a aliviar el dolor y molestias. Si no tienes de estos objetos, también puedes optar por una manzana fría.
• Dale a tu bebé mucho amor y contención, está pasando por un momento difícil para él/ella.
• Limpia constantemente la baba de su cara para que esta no le provoque una alergia o sarpullido.
• Frota una cuchara fría sobre sus encías.
• En la medida de lo posible, escoge comidas blandas y frías.
• Si nada de esto funciona y ves que tu bebé lo está pasando muy mal, siempre puedes acudir a tu pediatra en busca de consejos.

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¿Parece un anuncio comercial o no? Me imagino yo esperando a mi primera hija apretando el enlace con ansias. Lo que más quería era que me resultara dar pecho. En mi entorno familiar muchas mujeres habían logrado como máximo dar 3 meses. Me llamo Mary Hatton, soy médico general con un magíster en lactancia y también soy asesora de lactancia. Hoy quiero darles algunos tips para una lactancia exitosa.

No existe una receta, así que si alguien se las quiere vender, piénsenlo dos veces. Con esto no quiero desanimarlas, pero es un proceso tan personal que es muy difícil decir que hay una receta universal para el éxito. De todas formas lo principal siempre será la confianza.

No se trata de perseverancia, no se trata de ser la mamá más matea, no se trata de una competencia de quien ama más a su hijo/a. Se trata de confiar y ojalá rodearse de un círculo que nos apoye y acompañe en este proceso.

Como ya les adelantaba, creo sinceramente que mientras más confianza tenga una mamá, más probabilidades tiene de lograrlo. Ojo que son probabilidades, no certezas. Y por muy simple que suene, a veces confiar es lo que más nos cuesta.

Hemos dejado de darle la importancia a la lactancia que antes tenía. Con generaciones de malas experiencias, y con profesionales de la salud que no han sido entrenados para apoyar y resolver las problemáticas que pueden ocurrir. Creo que si hoy en día hay lactancias que no se logran es por esto, y no por culpa de las mamás como muchos hacen creer.

Yo las invito a confiar, a racionalizar las inseguridades que van surgiendo recordando que es una práctica milenaria, que es un proceso fisiológico, que si mi perrita puede yo también puedo. Que cada lactancia es única y que cada diada, madre-hijo/a, sigue su propio camino.

Sin embargo, también creo que la información ayuda, información fundada en la evidencia y no en cualquier comercial barato que anda dando vueltas por redes sociales. Por eso las invito a informarse con profesionales capacitados y si llegan a presentar un problema en su lactancia también acudan a ellos, como lo harían con cualquier otro problema o enfermedad. 

En ese contexto es que como no puedo transmitirles esa confianza, aunque me encantaría, puedo aportarles con una sección informativa que espero les sirva.

En torno a la lactancia hay muchas creencias y mitos. Aquí les comento algunos clásicos:

“Dale pecho cada 4 horas, o se mal acostumbrará”

Por más que nos guste tener guaguas relojitos y tener todo planificado, la verdad es que la lactancia no opera así. Se recomienda la libre demanda, esto quiere decir dar pecho cuando mi hijo/a me lo pide. En un comienzo es difícil, dudamos de nuestra capacidad de darnos cuenta si tiene hambre, tendemos a mirar más el reloj de lo que miramos a nuestra guagua, no queremos vivir con la guagua pegada al pecho, etc.

Pero la verdad es que se trata de seguir el proceso natural. Los bebés vienen programados para pedir cuando tienen hambre y no pedir cuando no. Si seguimos su lógica, la regulación entre nuestra producción de leche y lo que demandan estarán bien coordinados, y poco a poco veremos que ellos solitos se comienzan a formar su horario. Pero son ellos los guías, no el reloj, no la aplicación, no la señora que en el ascensor nos dice que tiene hambre. La invitación es a mirar, escuchar y conocer a nuestros hijos/as, y entender que es un proceso.

“A guagua con dientes no se le puede amamantar”

Alrededor de los 6 meses salen los dientes, y muchos/as creen que 6 meses es el periodo que debería durar la lactancia. La duración de la lactancia siempre va a ser decisión de cada madre y su hijo/a, pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses (sólo leche, sin alimentos) y complementada hasta los 2 años (lactancia + comida).

Esto no es un mero capricho. Existe evidencia de peso para creer que los beneficios de la lactancia son muy importantes hasta los 2 años, y que esto se suma a una guagua con sistema inmune inmaduro, que no ha completado su plan de vacunas, por lo que esa leche lo mantiene protegido/a ante enfermedades sobretodo infecciosas, pero también obesidad y cánceres en el futuro. Los dientes marcan un desafío, pero no son impedimento para amamantar.

“No voy a poder dar pecho, ni mi mamá ni mi abuela pudieron”

La evidencia muestra que no hay relación entre la experiencia de nuestras madres y la nuestra, se puede afectar nuestra confianza, pero no así nuestra biología. ¡Así que no pierdan la confianza!

“Uff con la lactancia no se puede tomar ningún remedio”

Este mito incluso afecta a médicos que se complican a la hora de recetar un medicamento a mujeres en periodo de lactancia, pero más del 80% de los medicamentos se pueden tomar de forma segura. Ante la duda consúltalo con tu médico.

“Debes preparar los pezones antes del parto”

Otro mito muy arraigado, tanto así que se hicieron estudios donde compararon a mujeres que se habían hecho prácticas para prepararse y aquellas que no, y no se vieron diferencias en cuanto a duración de sus lactancias o a dolor al amamantar. La recomendación es a dejar atrás estas prácticas arcaicas, no se torturen, no sirve de nada.

Un abrazo, les deseo lactancias felices ¡y a confiar!      

Instagram: @doctora.y.mama

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Cuando es hora de que un niño deje de usar chupete, los padres deben incentivarlo y acompañarlo en el proceso de tal manera que no se transforme en una pesadilla para él ni para tí. Para eso hay algunos consejos que puedes seguir.

Muchas veces la retirada del chupete es algo un poco traumático. El antes, durante y después puede venir acompañado con mucho llanto y desesperación. Primero que todo, debemos entender que el niño quizás creció toda su vida junto a un chupete, al cual le puede tener apego y cariño, por lo que el proceso y su angustia debe ser tomado seriamente.

Aunque te gustaría que lo tuviera para siempre, el uso continuado del chupete provoca contraindicaciones futuras. Es por esto que los padres pueden ayudarle a dejarlo, estableciendo un plan de “adiós al chupete”, dividido en fases.

Cuándo y por qué

Ofrecerle chupete a tu hijo es una decisión que debe ser informada, entendiendo los beneficios que tiene pero también sabiendo que en algún minuto debemos incentivarlos a que lo dejen pues deja de ser positivo para ellos.

Se sabe que el uso de chupete puede ayudar mucho en determinadas situaciones: para tranquilizar al bebé y ayudarlo a dormirse, debido a la succión que les recuerda a estar con su madre. 

Sin embargo, el chupete en determinadas circunstancias no le aporta, y su uso regular y posterior al año de edad, provoca complicaciones dentales y relacionadas al lenguaje.

Después de los doce meses de edad, los especialistas advierten riesgo de problemas dentales relacionados con el uso frecuente del chupete, desalineando su dentadura, y también puede provocar problemas futuros relacionados al lenguaje, debido al desarrollo muscular que genera.

La previa

Primero que todo, es importante considerar que si la familia está atravesando por un periodo de cambio de rutina (mudanza, guardería, jardín, separación, etc.), mejor posponer el abandono, ya que puede ser demasiado angustiante en esos momentos intentar dejarlo.

Antes de quitarlo por completo, intenta reemplazar en algunas ocasiones el chupete con un muñeco o peluche, o distraerlo con un abrazo y atención. No acudir al chupete como el primer recurso, y así lo ayudamos a pasar por una transición progresiva.

Puedes empezar a contarle una historia o explicarle que pronto deberá dejar el chupete, entregárselo a algún hada o realizar un ritual de entrega. Depende de cada padre, pero puede ayudar mucho hacerlo partícipe de la entrega, para que entienda por qué no debería usarlo más.

La clave está en controlar los tiempos e ir reduciendo su uso progresivamente. 

El momento de la despedida

En esta etapa debes acompañarlo mucho y ayudarlo a decirle adiós a su querido chupete. Quizás fijes un día para guardarlo, ponerlo en una caja o entregarlo a un personaje mágico. Dile lo orgulloso que estás de él y resalta que ahora es más grande. 

Lo más importante es que haya un momento o ritual que marque un antes y un después. No es aconsejable que de repente y sin aviso, le quites el chupete. Puede ser traumático y el niño no entenderá por qué ya no puede usarlo, quizás piense que es un castigo o que hizo algo mal. Al contrario, debe ser un proceso voluntario que lo tome como un logro y un avance. 

Si durante el proceso el niño está desesperado por el chupete o lo sorprendes usándolo, no se lo quites de golpe ni lo fuerces a dejarlo, tampoco te enojes. Vuelve a explicarle por qué debe dejarlo.

El momento que puede ser el más difícil es en la noche o siestas. Si el niño no se tranquiliza por la noche, acompáñalo y explicale que ahora es grande y debe dormir sin chupete. Quizás contarle un cuento puede ayudar.

Post-”trauma”

Tras la despedida, el niño se sentirá victorioso porque sus padres estarán orgullosos y contentos. Pero es normal que hayan “recaídas” o momentos de angustia que deben seguir acompañándolo.

El vacío que deja el chupete debe reemplazarse por mucho cariño y quizás un juguete o peluche que lo calme. Hay que volver a enseñarles un nuevo hábito: a calmarse sin un chupete.

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Muchas veces los niños pasan por etapas en las que no comen tanto como deberían o solo aceptan unos pocos alimentos y rechazan los saludables. Como padres, es común sentir preocupación por su nutrición e intentar que coman de manera balanceada y contundente.

A los 6 meses de vida la OMS recomienda introducir alimentos complementarios a la leche materna en la dieta de los bebés. Desde que introducimos alimentos sólidos, los niños pasan por distintas etapas y preferencias.

Quizás solo coma un tipo de alimento y tenga rechazo a otros, se niegue a probar comida nueva o simplemente no quiera comer casi nunca. También hay ciertos cambios en la rutina que pueden modificar su conducta respecto de la comida y se acostumbren a un tipo de alimento o lugar para comer.

Sea como sea, ciertos momentos pueden preocupar a los padres, quienes muchas veces no saben cuál es el método correcto para incentivar la alimentación adecuada en los niños.

Posibles causas

Los primeros meses de vida, los bebés comen mucho y muy seguido. Sin embargo, mientras van creciendo empiezan a comer menos. El motivo es que al primer año de vida disminuye la velocidad de crecimiento, por lo que la cantidad y frecuencia de alimentación que tuvo el primer año no se mantendrá por mucho tiempo más y eso es común.

Muchos niños usan el acto de alimentarse como un momento para demostrar su independencia y autonomía. Decir que “no” les hace sentir control ante sus padres, y la alimentación puede ser una de esas situaciones para demostrarlo.

Hay que considerar que muchas veces los padres creen que saben qué y cuándo deben comer sus hijos, sin embargo, los niños también pueden determinar lo que necesitan por lo que no hay que obligarlos pues se transforma en un juego para ellos. Hay que regular las expectativas y respetar sus necesidades fisiológicas.

Niños de la misma edad y tamaño pueden comer de manera y cantidad muy distinta, pues cada persona necesita una cantidad de alimento muy variable y tiene una necesidad energética diferente de acuerdo a muchos factores. 

Consejos para una alimentación saludable

La hora de comer de nuestros hijos puede aprovecharse para crear hábitos de alimentación, y hay cosas que podemos hacer para incentivar su apetito y darles una percepción positiva de la comida:

• Establece horarios claros para cada una de las comidas para que así el niño tenga hambre a la hora de comer.
• En horarios fuera de las comidas principales, ofrécele snacks saludables y ojalá no tan cerca de cuando le toque comer. 
• Si tu hijo no está teniendo mucho apetito, ofrécele comidas que le gusten y que sean saludables, o transfórmalas en saludables. 
• Recuerda que las cantidades de él son diferentes a las de un adulto.
• No mezcles la hora de comer con ver pantalla: es una mala costumbre que caen los padres desesperados porque coma. Puede ser una salida fácil en el momento pero a largo plazo puede tener consecuencias negativas en su concepción del momento de alimentación.
• Haz que el momento de comer sea una situación entretenida, momento familiar de conversar, mirarse a los ojos y escucharse. Debe ser agradable para el niño.
• No condiciones la comida al castigo o premio: no le niegues comer si se porta mal durante el día ni lo premies con un plato rico si se portó bien. Tampoco lo castigues si no quiere comer o no se come todo.
• Puede ayudar que él mismo se sirva y decida qué alimentos poner en su plato, así estarás fomentando su autonomía. Otra técnica es introducir la alimentación complementaria a través del método “Baby led-weaning”: ellos mismos sostienen los trozos de comida, exploran su forma y textura, y los mastican por sí solos.
• Fomenta la alimentación equilibrada: ofrécele alimentos variados y saludables, estarás contribuyendo a su nutrición y a que su paladar pruebe distintos sabores y texturas.
• No le sirvas un plato gigante que pueda angustiarlo. Los niños necesitan menos cantidad de comida que los adultos, sírvele una porción razonable.
• Sé un ejemplo: al comer en la mesa, los niños estarán observando tus hábitos y comportamientos. Esto es muy importante a la hora de educar y motivar su alimentación sana.

No obligar

El consejo principal para los padres por parte de los expertos es: no los fuerces a comer. 

Algunos aspectos negativos de obligarlos a comer:

• Es casi un método de tortura: obligarles a comer más de lo que necesita puede ser traumático y frustrante. El momento de comer se transforma en un momento negativo que se va a querer evitar a toda costa.
• Obligarlo le enseña que él no tiene autonomía ni capacidad de tomar sus propias decisiones, y que es normal que otra persona tome decisiones sobre sí mismo.
• Estudios indican que la obligación de comer favorece al sobrepeso y obesidad infantil.
• Efecto contraproducente: no ayuda a aumentar su apetito y ganas de comer, al contrario, provoca mayor rechazo a comer.

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El proceso de dentición puede ser una etapa difícil e incómoda para el bebé, y muchas veces los padres se demoran en identificar por qué sus hijos están molestos. Aquí te ayudamos a reconocer los síntomas e información que deberías saber sobre la aparición de sus primeros dientecitos.

Cuando empiezan a aparecer los primeros dientes de leche, el bebé puede sentir ciertas molestias o hasta dolor intenso en sus encías. Saber qué esperar y qué cuidados especiales se deben realizar puede ayudar a aliviarles este proceso.

El proceso de dentición

Como todos los temas relacionados al desarrollo de un bebé, no hay una fecha exacta de cuándo le empezarán a salir los dientes de leche. Cada bebé tiene sus propios tiempos y procesos. No es poco común que algún bebé no tenga ningún diente al cumplir un año, mientras que otros comenzarán con el proceso cerca de los 4 meses.

Alrededor de los 3 meses de vida, los bebés tienen más saliva y se llevan las manos a la boca constantemente. Cerca de los 6 meses generalmente aparece su primer diente. La mayoría de los niños suelen tener todos sus dientes de leche (20) a los 3 años de edad.

Los primeros dientes que salen suelen ser los frontales inferiores. Luego los frontales superiores y después los incisivos laterales. Los colmillos y molares son los últimos en aparecer.

Hay ocasiones en que algunos bebés nacen con uno o dos dientes. No suele ser motivo de preocupación. Si luego de los 12 meses de edad no hay ningún diente, se recomienda llevar a un especialista para revisar el caso.

Señales de que le están saliendo los dientes

La dentición se basa en la aparición del hueso el cual abre su camino a través de la encía. Esto obviamente puede causar molestia en el bebé debido a la hinchazón de sus encías. 

Si tu bebé está pasando por esta etapa, es normal que presente los siguientes síntomas:

• Ganas de morder todo lo que encuentran: o que no pare de meterse la mano en la boca. Al tener las encías inflamadas, puede aliviarles cierta presión con algún objeto.
• Babeo intenso: debido a lo anterior y al tener la boca abierta por muchos ratos, aumenta la salivación, lo que puede causar heridas o sequedad en la piel que rodea su boca.
• Encías inflamadas: puedes comprobarlo mirándolas (podrían estar rojas) o tocándolas suavemente con tu dedo.
• Irritabilidad: hay algunos bebés a quienes la dentición les resulta dolorosa. Es por esto que podrían experimentar irritabilidad y llanto. 
• Alteración de los patrones de sueño: debido a las molestias e incomodidad por tener las encías hinchadas, el bebé podría dormir peor de lo normal o costar quedarse dormido.
• “Mamitis”: al estar adoloridos y no entender ni poder hacer nada al respecto, el bebé podría querer estar más en brazos. Lo mejor que puedes hacer es consolarlos.
• Alimentación: algunos bebés presentan menos hambre de lo normal o les molesta comer ciertos alimentos.
• Ligero aumento de la temperatura: debido a tener las encías sensibles e inflamadas, la dentición podría causar un leve aumento de la temperatura corporal del bebé. 

La dentición puede ser un proceso molesto, pero si tu bebé está muy irritable por un periodo largo de tiempo, o presenta fiebre alta o diarrea, consulta a tu médico. 

También puede que tu bebé no presente ningún signo y la dentición suceda de manera imperceptible para él.

Cuidados especiales

Como vimos, la dentición puede ser un proceso complicado para algunos bebés, por lo que todo lo que puedas hacer para aliviarles o consolarlos puede ayudar. 

• Masajea sus encías suavemente, con los dedos limpios o guantes especiales. Estarás ayudando a aliviar el dolor.
• Mordedores especiales para la dentición: suelen mantenerse en frío y ayudan a desinflamar. 
• Humecta su piel alrededor de la boca y el cuello con crema especial para bebés. Debido al mayor flujo de saliva, podría tener sectores resecos.
• Dale mucho cariño y distraelo, acúnalo y cárgalo a menudo. Organiza actividades que lo entretengan para que se olvide de la molestia.

No olvides que aunque son de leche, debes mantener una higiene adecuada en sus dientecitos para prevenir problemas a futuro:

• Integra el flúor: es un mineral que ayuda a prevenir caries dentales y fortalece el esmalte de sus dientes. Cuando son muy pequeños no se recomienda usar pasta de dientes, pero lo bueno es que el flúor suele estar presente en el agua de la llave. Consulta a tu médico si es necesario incluir suplementos de flúor.
• Limpia el primer diente con un paño con agua. También puedes usar un cepillo de dientes de dedo, o dedal. Al cabo de un tiempo puedes empezar a usar un cepillo de práctica que él mismo podrá manipular. Consulta a un especialista sobre cuándo usar pasta de dientes.
• Chupete ortodóntico: usa un chupete especial para la etapa y así no desalinear sus dientes.

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La salida de los primeros dientes de un bebé puede ser una experiencia molesta para él y para los padres, ya que muchos no saben muy bien qué hacer para calmarlos. Aquí recopilamos información sobre el proceso de dentición y qué cosas le pueden aliviar el dolor.

Cuando el bebé llora, los padres tienen que actuar como adivinos para saber qué les pasa. Puede ser hambre, sueño o simplemente maña. Pero llegan a una edad en que lo más probable es que su irritabilidad se deba a que le están saliendo sus dientecitos.

Al ir creciendo, los dientes buscan salir y para eso deben romper la encía, lo cual puede ser doloroso para un bebé. Esto hace que se muestre irritable, inquieto y muy sensible.

¿Cuánto dura? ¿Qué puedo hacer para calmar el dolor? Si tu hijo está pasando por esta etapa y quieres que sea lo menos terrible posible (para todos), te recomendamos seguir algunos consejos.

El proceso de dentición

Algunos síntomas asociados con la salida de los dientes, como llantos frecuentes o mal sueño, se asocian también con otras causas, por lo que puede ser difícil distinguir si el malestar viene debido a la dentición o no.

Cerca de los 6 meses de vida es cuando empiezan a salir los primeros dientes. Hay excepciones: algunos nacen con alguna pieza dental, otros no lo experimentan hasta el año.

Sobre el dolor: hay algunos bebés que lo sufren mucho, otros no. Puede durar poco o repetirse a medida que van saliendo los siguientes dientes.

Hay cierto orden en el que van apareciendo los dientes, sin embargo no es estricto y puede variar entre bebés. Si crees que la dentición de tu hijo se retrasa mucho, consulta con su pediatra.

Orden usual de aparición:

• 6-10 meses: aparecen primeros los dos dientes incisivos inferiores centrales, casi al mismo tiempo. 
• 8-12 meses: aparecen los incisivos superiores centrales.
• 9-13 meses: empiezan a emerger los dientes incisivos laterales superiores. Debería tener 4 dientes en la parte de arriba.
• 10-16 meses: salen los incisivos laterales inferiores. 
• 13-19 meses: aparecen los primeros molares en la parte superior.
• 14-18 meses: salen los molares de abajo.
• 16-22 meses: aparecen los colmillos, llenando los espacios entre los incisivos y las muelas.
• 17-23 meses: llegan los caninos inferiores.
• 23-33 meses: aparecen los últimos dientes: los segundos molares en la parte trasera inferior y superior.

Alrededor de los 3 años, el bebé debería tener un juego completo de 20 dientes de leche, que mantendrá hasta los 6-7 años.

Señales de que le están saliendo los dientes

Cuando los dientes empiezan a salirle a tu bebé, puede causar molestias en él, por unos días o quizás algunos meses. Los síntomas más habituales ante la aparición de los primeros dientes, y que debes tener en cuenta para detectar su causa, son los siguientes:

• Encía enrojecida e hinchada: cuando les salen los dientes, ejercen una presión que inflama la encía, por lo que se vuelve sensible y duele cuando uno les toca las encías.
• Babeo excesivo: al tocarse con la lengua las encías inflamadas, empiezan a segregar más saliva. Esto puede producir que empiece a babear, lo que genera dos cosas: lo primero, que se le irrite el mentón por la acumulación de saliva en la zona. Para esto lo mejor que puedes hacer es ponerle un babero. Lo segundo puede ser que se le irrite también el potito, ya que la dentición suele cambiar el pH de la saliva, por lo que al tragarla y luego defecar u orinar puede ser muy ácido para su piel. Se recomienda cambiar el pañal frecuentemente.
• Masticar objetos: al tener las encías inflamadas, morder un objeto les puede aliviar.
• Aumento de la temperatura: lo normal es que sea un aumento ligero, sin llegar a ser fiebre. Si presenta un cuadro febril, se debe acudir a un pediatra.
• Irritabilidad: es frecuente que al tener molestias y dolor en las encías, se muestran nerviosos e intranquilos, y llore seguido sin poder calmarlos.
• Problemas para dormir: puede tener problemas para conciliar el sueño debido al dolor y molestias.
• Dificultad para comer/Falta de apetito: es posible que muestre disgusto a la hora de comer por culpa del dolor de las encías.

Las molestias suelen desaparecer cuando el diente sale y deja de presionar la encía.

Qué hacer para aliviarles

Para calmar o reducir las molestias que causa el proceso de dentición, sigue los siguientes consejos:

• Mordedores que pueden enfriarse en la nevera: el frío tiene efecto antiinflamatorio, por lo que pueden ser muy eficaces en atenuar las molestias y dolor de encías.
• Masajear: con el dedo índice puedes masajear sus encías.
• Gel para aliviar las molestias: al masajear, podemos agregar en nuestro dedo un gel indicado para la dentición.
• Darle contención: durante este período están muy sensibles, y a veces lo mejor es darles mucho cariño y mimos para que se sientan acompañados.

Higiene dental

Los nuevos dientes del bebé deben ser bien cuidados para evitar que se acumulen restos de comida y bacterias en la boca:

• Durante la dentición: pasa un paño suave o un dedal por las encías del bebé después de la comida y antes de acostarlo.
• Cuando ya tenga los primeros dientes: usa un cepillo de dientes suave especial para bebés y lava sus dientes dos veces al día. 
• Desde los 2-3 años de edad, comienza a usar una pequeña cantidad de pasta dental.
• Controles dentales regulares: se recomienda una primera visita al dentista al año de edad.

Los chupetes pueden desalinear su dentadura, por eso se recomienda el uso de chupetes ortopédicos que reducen presión en la mandíbula y los dientes.

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Karen Pasmanik y Macarena Fuenzalida son dentistas especialistas en Odontopediatría, con un curso intensivo en “Odontología de los 1000 primeros días” realizado en Brasil. A través de la creación de Babydent, estas dentistas buscan promover la prevención y educación de salud oral en niños desde el embarazo, con el fin de lograr una generación libre de caries. 

Puedes visitarlas en sus consultas ubicadas en Santiago Centro y La Dehesa, y seguir a Babydent en Instagram para recibir información y consejos (@babydent_chile).

Hoy en día se habla sobre la importancia que tienen los 1000 primeros días de un bebé, que van desde el embarazo hasta los 2 años de edad. Este período actúa como una ventana de oportunidades para establecer hábitos y actitudes saludables que van a tener repercusiones a lo largo de toda su vida. Esto ayudará a evitar muchas enfermedades, dentro de ellas los problemas de salud oral. Es por esto que queremos compartir contigo datos y consejos para cuidar la salud oral de tu hijo desde el embarazo: 

Dieta de la mamá durante el embarazo

Lo que la mamá consume durante el embarazo es muy importante, ya que le va a entregar a su hijo todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo. Los dientes de leche comienzan a formarse entre la 4ta y 6ta semana de vida intrauterina por lo que alteraciones en la dieta, como por ejemplo déficit de vitaminas y minerales, puede llevar a alteraciones en la formación y calcificación de los dientes de tu hijo.  Estas alteraciones en la estructura dentaria generan un mayor riesgo de caries. 

Por otro lado, el líquido amniótico y la leche materna tienen la capacidad de variar su sabor según la dieta de la madre. Esto va a ir generando, desde muy temprano en el embarazo, preferencia por ciertos sabores en los niños. Podemos aprovechar esto para establecer hábitos saludables de alimentación, y también nos ayudará  a ampliar con mayor facilidad los alimentos que consuma cuando comience con la alimentación complementaria.  

Por todo esto, te recomendamos que durante el embarazo y la lactancia consumas una dieta lo más equilibrada y variada posible. Potenciar el consumo de alimentos naturales y evitar el consumo de alimentos ultra procesados y ricos en azúcares libres.    

Lactancia Materna

La lactancia materna tiene muchísimos beneficios tanto para la mamá como para su hijo/a. Su composición nos permite asegurar la nutrición y protección del bebé. A la vez el acto de amamantar permite un correcto crecimiento y desarrollo de los huesos y músculos de su cara. Esto nos ayuda a prevenir futuros problemas en la formación de los huesos maxilares, lo cual tiene repercusiones no solo en la posición de los dientes, sino que también puede afectar la respiración, deglución e incluso el habla a futuro. Por lo tanto, al amamantar ya estás cuidando la salud oral de tu hijo. 

Alimentación complementaria del bebé

Cuando los niños comienzan a complementar la leche materna con otros alimentos, alrededor de los 6 meses, es muy importante ofrecerles una amplia gama de alimentos. Los dos primeros años de vida son claves para establecer hábitos alimenticios saludables que perdurarán para toda la vida. Evitar el consumo de azúcares libres antes de los 2 años de vida y reducir su consumo a no más del 10% del consumo calórico diario total, son medidas muy importantes para evitar enfermedades como la caries dental, ya que se ha demostrado que no pueden producirse en ausencia de azúcares libres. 

Otro punto importante sobre la alimentación complementaria es la consistencia de los alimentos. Si bien en un comienzo sus hijos no van a tener dientes y van a comer alimentos en forma de papilla, es muy importante ir modificando la consistencia a medida que empiezan a salir los dientes porque esto también nos permitirá un correcto desarrollo de los huesos y músculos de la cara. La dieta va a ser una herramienta clave en la prevención de problemas dentales.

Uso de chupete, mamadera y succión del dedo

La succión del dedo es un reflejo que puede comenzar en la vida intrauterina, lo que permite ir creando experiencias sensoriales. Es normal que una guagua de menos de 6 meses se chupe el dedo e incluso la mano entera ya que es su forma de saciar una necesidad neural, por lo que no debemos preocuparnos. Cuando esto persiste después de los 6 meses te recomendamos distraer con otros dispositivos, como los mordedores (hay muchos tipos con formas, colores y texturas diferentes) para así evitar que se establezca un mal hábito a futuro. 

En cuanto al chupete, debemos tratar de limitar su uso, idealmente no usarlo o, en caso de usarlo, que sea con las características adecuadas. La mamadera si bien es de gran ayuda para muchos, también debemos tratar de limitarla o bien conocer características importantes. Si no queremos usar mamadera, podemos comenzar con vasitos de entrenamiento, vasos 360°, cucharas dispensadoras, entre otras opciones. 

Cepillado y uso de pasta de dientes

Este es un tema sumamente importante y es un concepto que ha ido cambiando a lo largo del tiempo. La indicación actual es que debemos realizar el cepillado con pasta con flúor desde que sale el primer diente. Se debe usar una pasta que contenga entre 1000 y 1500 ppm de flúor para prevenir la formación de caries y la cantidad que vamos a usar va a depender de la cantidad de dientes que tenga tu hijo(a). Comenzamos con una cantidad del porte de medio grano de arroz cuando solo tienen los dientes de adelante, un grano de arroz cuando ya comienzan a salir las muelas y una arveja cuando ya tiene todos sus dientes. Este cepillado debe ser realizado por un adulto, mínimo 2 veces al día durante 2 minutos.

Primera visita al dentista

Sabemos que la primera visita al dentista genera mucha incertidumbre y aprehensiones en los padres, ya sea porque tuvieron una mala experiencia cuando eran chicos o porque sienten que sus hijos no están preparados para ello. La verdad es que la odontología ha cambiado mucho y en especial la odontopediatría: actualmente se busca establecer una relación cercana con los niños y sus familias para acercar a ellos la odontología de la forma más entretenida posible. Lo ideal es que esta primera visita se haga desde la salida de su primer diente y antes de su primer cumpleaños. 

Si bien más de alguno se preguntará por qué tan chicos ya que muchas veces no les han salido ni siquiera los dientes, pero la idea de esta primera visita es poder enseñarles a los papás todo lo que deben saber para poder mantener la salud oral de sus hijos, entregarle consejos e indicaciones adaptadas a cada caso e ir monitoreando que todo vaya bien. Su dentista determinará la frecuencia con la que deben mantener los controles posteriores según el riesgo que tu hijo presente.

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Desde los 4 meses de vida hasta los 3 años aproximadamente, a tu hijo le empezarán a salir sus dientes, etapa que puede venir acompañada de dolor y molestia. Para que puedas reconocer si la dentición es la causa del llanto de tu bebé y saber qué hacer para aliviarlos, hay cierta información que te puede ayudar.

Criar a un bebé es como intentar resolver un acertijo: suelen llorar para comunicar que algo les incomoda y ese “algo” pueden ser muchas opciones. Puede tener cólicos, calor, estar mal sentado, o simplemente de mal humor, entre mil razones más. Una causa común de molestia para los bebés de alrededor de 6 meses es el crecimiento de sus dientes de leche.  

Etapas de desarrollo

Cada edad tiene su encanto (¡y espanto!). En los primeros meses de vida es donde probablemente veas mayores diferencias de mes a mes, avances y descubrimientos de tu bebé y tuyos. Cerca de sus 4 meses es cuando lo empezarás a ver interactuar más con su alrededor, sostener su cabeza más firme, empezará a querer llamar tu atención de cualquier manera, entre otros avances.

Al quinto ya sostiene la mamadera por sí mismo, está manejando mejor su motricidad en las manos, sostiene mejor los juguetes y quizás los pasa de una mano a la otra. Además, definitivamente se lleva a la boca todo lo que encuentra.

Alrededor de este punto es cuando empiezan a brotar los primeros dientes, los cuales suelen ser los incisivos inferiores, seguidos por los superiores. Después vienen los molares y, por último, los caninos. Esto tiene una lógica natural: los incisivos permiten a los bebés empezar a masticar alimentos blandos, que son los primeros alimentos de su dieta. La dentadura de leche tendría que tener sus 20 dientes alrededor de los 3 años de edad.

Este transcurso y línea de tiempo es aproximada, cada niño tiene su ritmo y desarrollo. Sin embargo, si no le ha salido ningún diente y tu bebé cumple un año, te recomendamos que visites un odontopediatra. 

Síntomas de dentición

Como para cualquier persona, el crecimiento de un diente no siempre pasa desapercibido para un bebé. El hueso quiere romper la encía para salir a flote lo que puede ser doloroso y hacer que tu hijo llore o presente ciertas conductas que no son comunes para él. Algunas de estas pueden ser: 

• Antes de que comiencen a brotar los primeros dientes, los bebés suelen llevarse a la boca todo lo que encuentran y morderlo con aparente desesperación.
• Al empezar a salir los dientes se estimula el funcionamiento de las glándulas salivales, por lo que incrementa el babeo. Esto es un signo positivo pues el aumento de la producción de saliva facilita el proceso de dentición. Este babeo constante puede producir irritación en la piel alrededor de la boca.
• A medida que el borde cortante del diente empieza a querer salir y se acerca a la superficie, la inflamación de la encía aumenta y el dolor puede ser mayor. Puedes palpar las encías de tu bebé y fijarte si presenta inflamación. Hasta puede que sientas el diente que está por debajo.
• En algunos casos, al salir los dientes se puede producir un hematoma, por un sangrado debajo de la encía. Si lo notas, no te preocupes, aplica compresas frías y se quitará solo en poco tiempo.
• Esta sensación de incomodidad generada por todo lo mencionado anteriormente puede producir que se muestren muy irritables durante todo el día, y la noche también: es muy normal que les cueste conciliar el sueño y que se despierten varias veces.

Ojo: que esto pueda sucederle a algunos bebés, no significa que todos van a presentar estos síntomas. De hecho, muchos niños no sienten absolutamente nada o se adaptan con mayor facilidad, y de repente amanecen con un diente nuevo. Además, la erupción de los dientes no debería causar dolor intenso, diarrea o fiebre. Si tu bebé tiene alguno de estos síntomas se recomienda visitar al pediatra.

¿Cómo calmarles el dolor?

Si al palpar las encías corroboras que a tu bebé le están saliendo los dientes, y es por eso que presenta alguno de los síntomas anteriores, hay ciertas cosas que puedes hacer para aliviarles el dolor.

• Dales algo que puedan morder y así frotar su encía, les ayuda mucho a aliviar el dolor. Puede ser tu dedo, un juguete, un alimento duro y fresco como una manzana, etc.
• El frío es gran aliviador del dolor dental. Puedes darle un mordedor frío especial para la etapa (es una especie de juguete que mantienes en el congelador). El frío reducirá la inflamación de la encía. Otra opción es colocar trozos de fruta congelada en un alimentador de malla, así estará disfrutando mientras el frío minimizará el dolor.
• Masajea las encías de tu bebé (con los dedos limpios).  
• Una técnica que también puede ayudar son los masajes de reflexología en sus pies. Acaricia suavemente las yemas de los dedos de su pie, ya que podría aliviar su dolor.
• Algunos expertos recomiendan remedios homeopáticos, como manzanilla, china o belladona, especialmente si tu bebé está durmiendo muy mal.

Limpieza dental

Cuando ya se presentó el primer diente se puede limpiar regularmente con un paño húmedo o un dedal de higiene bucal solo con agua. A pesar de que son de leche y se terminarán cayendo, si produce caries puede hacer que se caigan antes de que los dientes definitivos estén listos para salir, dejando huecos que podrían desalinear su dentadura. 

Antes de que cumplan un año de vida no es recomendable usar pasta de dientes. Sin embargo, sí se aconseja el flúor ya que ayuda a prevenir las caries dentales. Este mineral generalmente está presente en el agua, por lo que desde los 6 meses (edad en la que puedes empezar a darle de tomar agua) ya puedes empezar a ofrecerle pequeñas dosis de agua de manera frecuente.

Ya al año de edad, el bebé puede tener 6-8 dientes, los incisivos centrales y los laterales. Desde esta edad se puede utilizar un cepillo suave especial para bebés, y ya cerca de los 3 años puede usar una dosis más grande de pasta de dientes con flúor, ya que a esta edad el niño puede escupirla. Cuando ya formó toda su dentadura, recomendamos que se lave los dientes al menos dos veces al día.

Para mantener los dientes de leche en buen estado hasta que se caigan y sean reemplazados por los definitivos, una recomendación es evitar que el niño se duerma con la mamadera en la boca, pues los restos de leche facilitan la aparición de caries.

Que se chupen el dedo o incluso el puño, no es perjudicial para sus dientes. Simplemente están explorando sus extremidades. Sí es importante que durante esta etapa usen un chupete adecuado para su desarrollo ortodóntico.

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Si tu guagua está entre los 5 y 6 meses de edad, o ya le has visto asomarse en su boquita un dientecito, es momento de conocer cómo lavar los primeros dientes del bebé. De hecho, este hábito de higiene deberías llevarlo desde los primeros meses de vida y antes de que aparezcan las primeras piezas dentales.

En seguida te explicamos qué implica esta etapa de dentición y los diferentes procesos que puedes aplicar para cuidar los dientes de tu guagua.

La maravilla de la dentición

El tiempo vuela, pero seguramente todavía recuerdas cuando tu bebé nació y no hacía otra cosa más que dormir y tomar su leche. Era frágil y totalmente dependiente de ti. Ahora que has logrado organizar sus horarios de lactancia y de sueño, que juega y que hasta ha probado quizás alguna papilla, llega una nueva etapa: la dentición.

Justo en el momento que se inicia la alimentación complementaria (a los 6 meses, por lo general) empiezan a erupcionar los primeros dientes del bebé. A veces puede adelantarse un par de meses o retrasarse hasta después de los 8 meses, pero eso depende de la genética particular de cada guagua.

Sin embargo, aun cuando tu guagua no haya tenido la primera erupción dental, sus dientes ya se vienen formando y mineralizando desde el vientre, en promedio, a las 16 semanas de gestación. Es por esto que se hace necesario una higiene bucal desde antes que notes los primeros dientes en sus encías. Todo con el fin de:

• Acondicionar sus encías.
• Permitir la circulación a través de ellas.
• Eliminar residuos de leche.
• Evitar la formación de bacterias, aliviar posibles molestias ocasionadas cuando ya están próximos a salir sus primeros dientes y generar el hábito de la higiene bucal desde sus primeros meses.

De una buena rutina de higiene bucal dependerá, en gran medida, que los primeros dientes del bebé sean sanos y funcionales; tal como lo necesitan para esta etapa en la que también inicia con la toma de alimentos sólidos.

¿Cómo cuidar los primeros dientes del bebé?

Entonces te estarás preguntando ¿Cómo cuidar los primeros dientes del bebé? Puedes aplicar diferentes procesos de acuerdo a la etapa de dentición en la que se encuentra tu guagua. Recuerda que el hecho de que los dientes de tu guagua aún no hayan brotado en sus encías, no significa que no debas llevar una rutina de limpieza.

Verás, hay niños de 3 años que asisten por primera vez al odontólogo y ya tienen caries dental. Esto es preocupante, porque la caries puede causar problemas mayores en la salud oral de tu guagua; además de la incomodidad que representará la intervención instrumental que requiere para erradicarla.

Para evitar molestias en tu bebé, garantizar una mejor salud dental y evitarte dolores de cabeza, lo mejor es realizar a tiempo una higiene bucal efectiva.

Higiene bucal antes de la aparición de dientes

Empezaremos entonces por indicar cómo vas a limpiar los dientes de tu guagua si aún no tiene sus piezas dentales visibles. De hecho, este proceso lo puedes aplicar desde el primer mes de vida para crear el hábito:

• Lava muy bien tus manos antes de iniciar.
• Toma una gasa antiséptica húmeda que tenga el tamaño suficiente para envolver la punta de tu dedo índice.
• Pasa la gasa por todos los rodetes gingivales, o específicamente, por toda la encía de arriba y abajo, la lengua y el paladar. Cuida de no lastimar al bebé o introducir demasiado el dedo porque puedes provocar el vómito de tu guagua.
• Desecha la gasa y usa una nueva para la próxima limpieza. Para mayor sentido práctico puedes usar el dedal de higiene bucal que es reutilizable y tiene un material con propiedades antibacterianas; es fácil de lavar y cuenta con una textura ideal para remover impurezas.
• Repite este proceso a diario.

Higiene bucal de los 6 a los 12 meses de edad

A partir de los 6 meses, generalmente, nuestros bebés ya cuentan por lo menos con un diente y, a los 12 meses, ya deben haber salido completamente los dos dientes centrales superiores e inferiores. En esta fase, la limpieza puede realizarse con el dedal o con un cepillo dental de cerdas suaves y cabezal del tamaño adecuado para su edad, del siguiente modo:

• Cepilla los dientes de tu guagua suavemente.
• Los movimientos para los dientes de arriba deben ser de arriba hacia abajo, empezando por el arco gingival. Esto lo debes hacer tanto en la parte externa como en la parte interna de los dientes.
• Los movimientos para los dientes de abajo serán de abajo hacia arriba, empezando por el arco gingival y, de igual manera, se repetirán tanto para la parte externa como para la parte interna de los dientes.
• Repite los movimientos alrededor de 6 veces por cada diente.
• Realiza este proceso dos veces al día. Uno en la mañana y otro en la noche.

Higiene bucal de los bebés de los 12 meses en adelante

Al cumplir los 12 meses tu bebé ya podría tener de 4 a 8 dientes, que casi siempre son los 4 dientes centrales superiores y los 4 dientes centrales inferiores. En este punto, eliminamos del todo el uso del dedal y lo reemplazamos por un cepillo de cerda suave y de diseño adecuado para la morfología de tu bebé.

Además, a partir de los 2 años ya podríamos comenzar el uso de la pasta dental para niños (aplicando una gota de pasta al cepillo) y de la seda dental. Sin embargo, antes de integrar la pasta es importante que cuentes con el consejo del odontólogo, ya que hay algunas especificaciones sobre el contenido de flúor y otras particularidades, que deben ser evaluadas por el especialista.

A esta edad ya debe existir la presencia de piezas molares en la boca de tu guagua. En estas, además de los movimientos de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba que realizamos en los procesos anteriores para limpiar ambas caras (externa e interna), debes agregar movimientos circulares para la superficie de las muelitas.

Por otro lado, como en esta etapa tu bebé ya ha empezado a comer más alimentos sólidos, es necesario aumentar la frecuencia del cepillado, pasando de 2 a 3 veces al día, sin dejar de reservar una para la mañana y otra antes de ir a dormir en la noche. La tercera puede ser después del almuerzo.

Conclusiones

El cuidado de los dientes en bebés debe ser un hábito que comiences a crear desde los primeros meses de vida de tu guagua, incluso, cuando no han erupcionado de sus encías sus primeras piezas dentales.

Aplica cada proceso de acuerdo a su edad para evitar problemas con su salud oral y no olvides visitar al odontólogo con tu bebé tan pronto haya empezado su primera dentición o antes, si tienes dudas o alguna preocupación particular.

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El primer diente de tu hijo genera mucha emoción, al igual que todas las etapas desde su nacimiento. Sin duda, es adorable ver cómo aparecen los dientes del bebé y, con ello, darte cuenta que se inicia una nueva fase en su crecimiento.

Acompaña a tu guagua en este nuevo período, informándote sobre la estimulación de las encías, los primeros cuidados dentales a tener y las mejores recomendaciones para que la aparición de sus primeras piezas dentales y molares sea cómoda y saludable.

¿Cuándo salen los dientes del bebé?

La aparición de los primeros dientes del bebé puede darse en diferentes edades, ya que depende de cada caso en particular. Sin embargo, a modo general, podrías esperar que aparezcan entre los 6 meses y el primer año de vida.

Hay casos donde se adelanta la primera aparición dental a los 3 meses, o en los que se tarda en aparecer el primer diente, pasados los 14 meses. Esto es relativo en cada guagua, sin embargo, es bueno que no te alarmes si a tu bebé le aparece su primer diente antes de los 6 meses o después del año; es totalmente normal.

¿Cómo se deben cuidar los primeros dientes?

La salida de los dientes del bebé puede implicar algunas molestias previas, como salivación excesiva y dolor o picazón, a causa de la inflamación de las encías (no ocurre en todos los bebés). Tanto en la fase anterior al brote dental como durante y después de esta, debes cuidar su higiene y seguir unas recomendaciones, para aliviar las posibles molestias de las que te comentamos.

Higiene bucal

La higiene bucal es uno de los hábitos que debemos establecer desde que nuestros hijos son bebés. Recuerda que aun cuando tu guagua solo se alimente con leche materna y no tenga piezas dentales a la vista, debes limpiar sus encías, paladar y lengua para evitar acumulación de bacterias.

De acuerdo a la cantidad de dientes y la edad que tenga tu guagua dependen los cuidados de higiene bucal. Mira:

Antes de su primera dentición

Limpia sus encías, lengua y paladar, en la noche y en la mañana; con una gasa esterilizada humedecida con agua pura. También puedes ayudarte con un dedal de higiene bucal de marca certificada como Dentistar. Este se ha fabricado con la forma ideal para tu dedo y con materiales libres de tóxicos y tolerantes a la saliva y el sudor del bebé para su mejor conservación.

A la salida del primer diente

Aquí, la limpieza matutina y nocturna podrías seguirla realizando con el dedal, ya que este tiene propiedades antibacterianas que evitan la formación de placa; además de una limpieza suave, efectiva y segura para tu guagua.

A partir de los 6 meses de edad

Si tu bebé ya tiene sus primeros dientes, debes lavar con un cepillo de cerdas suave, indicado para niños de 0 a 12 meses. Agrega una gota de dentífrico o pasta dental especial para su edad. Consulta con el odontólogo sobre la incorporación de pastas con flúor, ya que, de acuerdo a la región, podría ser positivo o no su uso.

A partir de los 3 años

Se considera que a esta edad tu bebé ya puede escupir el dentífrico, es decir, que el riesgo de que lo ingiera es menor. Debido a esto, a partir de los 3 años, que es cuando la mayoría de nuestros bebés ya tienen todas sus 20 piezas dentales temporales (dentición decidua), lo recomendable sería usar dentífrico con flúor para proteger sus dientes de caries y placa bacteriana.

De igual manera, recuerda que a partir de los 6 meses ya se empieza a suministrar alimentos complementarios a la leche materna, por lo que la cantidad de veces que limpias o lavas los dientes de tu guagua debe aumentar a 3 veces diarias como mínimo.

Recuerda que estas recomendaciones útiles son generales. Solo queremos que conozcas cómo se desarrolla comúnmente la dentición de tu bebé y los cuidados especiales que puedes tener. Sin embargo, siempre es recomendable que hables con odontopediatra para establecer si hay requerimientos particulares para la salud oral de tu bebé.  

Estimulación de encías

Hay unas precauciones especiales que puedes implementar antes de la aparición de los dientes del bebé, para calmar la comezón y el dolor que genera la inflamación de las encías.

Básicamente se trata de estimular las encías de manera que alivies estos síntomas desagradables. Esto lo logras efectivamente con masajes circulares y suaves sobre la encía.

Siempre asegúrate de hacerlo con tus manos limpias y con la ayuda de una gasa esterilizada o, preferiblemente, del dedal de higiene bucal especial para bebés. Ten en cuenta que el dedal es reutilizable y lo puedes lavar con agua pura y tibia luego de cada uso.

Además, el dedal de higiene bucal te será útil tanto para masajear las encías como para evitar la formación de placa en los primeros dientes del bebé.

Recomendaciones a utilizar durante la dentición

Además de la higiene bucal que te acabamos de explicar, es importante que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones para llevar satisfactoriamente la etapa de los primeros dientes del bebé:

• Mantén la carita de tu guagua limpia de saliva con el uso de toallitas de algodón limpias o toallitas húmedas libres de químicos o aditivos
• Deja a su alcance aros o mordedores con texturas e interior líquido, aptos para el congelador; ya que el frío es ideal para aliviar y desinflamar las encías
• Mantén todos los elementos de tu bebé limpios, pues, por la comezón y molestia en sus encías, tenderá a llevarse todo a la boca
• Si tu guagua ya supera los 6 meses de edad, puedes aprovechar la introducción de algunos alimentos en porciones grandes que no puedan ser tragadas por él y que estén congeladas. Con esto lo aliviarás, mientras lo introduces a la alimentación complementaria.
• No apliques geles o suministres analgésicos a tu bebé sin la autorización del pediatra. Recuerda que aun con el acetaminofén o el ibuprofeno, que son de venta libre, existen altos riesgos de daños colaterales para la salud de tu guagua si no se dosifica correctamente.

Ten en cuenta que el brote de los dientes no siempre genera molestias como irritabilidad, picazón o dolor. Por otro lado, si notas fiebre o dificultad para dormir, debes acudir al pediatra; pues estos síntomas no están asociados a la aparición de los dientes del bebé.

La dentición es una etapa hermosa de nuestros bebés que debemos cuidar para que su niñez sea sana y feliz. Aplica todos los cuidados a tiempo y con la ayuda de los elementos de calidad indicados. ¡Tu bebé te lo agradecerá!

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Una de las etapas más emocionantes en nuestros bebés es la de la dentición. Ver cómo empiezan a brotar sus dientecitos, y saber que dentro de muy poco empezarán a comer alimentos sólidos, ricos y nutritivos, es motivo de alegría. Sin embargo, también nos empieza a angustiar la sensibilidad y el llanto de nuestro guagua. ¡Pero no dejes que la preocupación opaque tu alegría! Entérate cómo tu bebé y tú pueden disfrutar al máximo este proceso.

En esta entrada te contaremos en detalle qué es realmente la dentición, cuáles son las inquietudes y problemas que pueden surgir al momento de la aparición de los primeros dientes y, además, te enseñaremos algunos trucos y elementos que te pueden ayudar a aliviar los malestares de tu guagua, para que puedas estar tranquila y feliz al saber que estará bien.

La dentición del bebé ¿Qué es?

El proceso o etapa de dentición de nuestros guaguas consiste en la aparición de sus dientes temporales, conocidos también como dientes de leche. Estos empiezan a brotar entre los 4 y 7 meses de edad, aunque, en algunos casos, la aparición del primer diente puede tener lugar alrededor de los 12 meses.

En total son 20 dientes de leche los que deben tener nuestros bebés, los cuales deberían estar completamente expuestos a los 3 años, aproximadamente; edad en la que, comúnmente, se termina el proceso de dentición infantil. Generalmente, los primeros dientes en salir son los incisivos frontales, superiores e inferiores; posteriormente los incisivos laterales, superiores e inferiores; y, finalmente, los molares y caninos, superiores e inferiores, (colmillos).

Problemas frecuentes de la dentición

Probablemente ya has escuchado, o vivido por experiencia propia, que la dentición no siempre es tan feliz, debido a a los síntomas adversos que experimentan nuestros guaguas. Sin embargo, en muchos casos, puede que el bebé pase esta etapa sin inconvenientes.

Ahora, sea que tu guagua sienta, o no, dolor, por la salida de sus dientecitos, estos son algunos de los problemas que se suman a esta etapa:

• Riesgo de infecciones y enfermedades gastrointestinales. Durante la dentición, todos los bebés sufren de picazón y molestia en las encías. Para unos, esta incomodidad puede ser más o menos soportable, mientras que, para otros no; pero lo cierto es que, por instinto, nuestros guaguas buscan aliviar este síntoma llevándose todo lo que se les atraviesa a la boca.

Por esta razón, tu bebé puede entrar en contacto con bacterias e impurezas, alojadas en los elementos que muerden o chupan, las cuales pueden afectar su salud.

• Irritabilidad. La inflamación en las encías es normal en nuestros bebés durante la dentición, pero no por ello deja de causar dolor y comezón. Así que, aunque no todos presentan el mismo grado de intensidad de dolor, en la mayoría se producen evidentes cambios de ánimo; siendo el llanto y la irritabilidad los estados más frecuentes.
• Alteraciones en el sueño. Como consecuencia del dolor y la irritabilidad, se puede ver alterado el patrón de sueño de tu guagua. Podrás notar que su sueño se hace más liviano y que con cualquier ruido, por mínimo que sea, se despierta; incluso, hasta lograr que se duerma puede ser un desafío.

Cabe acotar que, aunque muchos asocian la fiebre y la diarrea con la aparición de los dientes, lo cierto es que estos dos indicios, según la Academia Americana de odontología pediátrica (AAPD), no son propios de la dentición. Por lo tanto, es muy importante que, en caso de que tu guagua presente fiebre o diarrea, acudas al pediatra, para que este determine qué puede estar causando este tipo de problemas en su salud.

Haciendo de la dentición un proceso divertido

Ya viste que la dentición conlleva algunas consecuencias, hasta mucho antes de la aparición de los primeros dientes, como la salivación excesiva que se presenta a los 3 meses de edad, aproximadamente. Sin embargo, ¡no hay por qué preocuparse! Hoy existen diferentes elementos y técnicas efectivas para aliviar el malestar de tu bebé y prevenir problemas mayores.

Por ejemplo, como impedir que tu bebé se lleve todo a la boca, para rascarse o hacer presión en las encías, parece una misión imposible, la mejor solución será mantener muy limpios y esterilizados los elementos que frecuentemente introduce en su boca (que no representen riesgo de intoxicación o asfixia), además de comprarle aros o mordedores de gel frío.

Trucos y elementos prácticos para estimular la dentición

Para hacerte este proceso más sencillo, te dejamos una lista con algunas de las técnicas y elementos que debes incluir en el cuidado de tu guagua para que se sienta mucho mejor:

• Utiliza aros o mordedores, especialmente los de frío por su efecto calmante, con formas entretenidas para tu bebé
• Frota las encías y dientes de tu guagua con un dedal de higiene bucal. Este no solo estimula la dentición y alivia el dolor, también ayuda a mantener las encías y dientes libres de restos de comida y bacterias
• Dale una tostada o trozos de fruta congelada, que no pueda introducir totalmente en su boca para evitar asfixia. Esta permitirá que tu bebé se rasque las encías, mientras estimula el crecimiento de los dientes y alivia el dolor y la inflamación. Además, seguro le gustará sentir el sabor de algo nuevo en su paladar

Ten en cuenta que el uso de analgésicos para bebés, como el acetaminofén o paracetamol, debe ser autorizado por el pediatra, para calmar el dolor o ayudar a conciliar el sueño en una noche particularmente complicada.

Por último, no olvides que debes llevar a tu bebé al odontólogo tan pronto tenga su primer diente, para prevenir la formación de caries a partir de sus recomendaciones sobre el uso del cepillo, el hilo dental y la pasta de dientes, así como para evaluar el desarrollo dental de tu guagua.

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Los chupetes para bebé son elementos de distracción y relajación controversiales que, sin embargo, muchos padres y cuidadores siguen utilizando. Mientras unos defienden sus beneficios, otros alertan sobre sus riesgos, por ello decidimos resolver tus dudas contándote todo sobre este accesorio.

El origen de los chupetes para bebé

En la Inglaterra del año 1800 ya existía un indicio de lo que hoy conocemos como chupete. En ese entonces, les daban a los bebés unos aros de goma que podían succionar y morder, con la intención de entretenerlos y relajarlos. Sin embargo, esos modelos rústicos, usados popularmente en las clases de bajos recursos, no se consideraron apropiados para los bebés por ser poco higiénicos.

Pero los chupetes que conoces hoy en día se originaron en el año 1900, cuando el modelo con forma de tetina fue patentado en Estados Unidos. Desde ese momento, aunque se ha evolucionado en los materiales, tamaños, colores y diseños, el chupete sigue conservando la forma y textura inspirada en el pezón materno.

¿Por qué sí y por qué no darle un chupete a tu guagua?

El uso de los chupetes ha sido elogiado, pero también descalificado. Y, a pesar de todas las investigaciones que se han hecho al respecto, no tenemos una verdad absoluta sobre si debes, o no, darle un chupete a tu bebé; pero si podemos entregarte algunas consideraciones especiales sobre su empleo:

¿Por qué sí?

• Calma a tu guagua, gracias a que desarrolla el reflejo de succión y esto,  según los expertos, genera una sensación de serenidad en tu bebé, así como ocurre al lactarlos. Pero ¡cuidado!, el chupete solo debes entregarlo a tu guagua cuando ya haya tomado su leche materna, ya que no hacerlo podría generar desórdenes alimenticios.
• Reduce el riesgo de muerte súbita infantil en los bebés que están acostumbrados a dormir con mamadera.
• Distrae a tu guagua entre las comidas o cuando está inquieto. Incluso dicen que puede consolar a tu bebé en momentos difíciles como las vacunas y viajes en avión.
• Ayuda a dormir a tu guagua en las noches que pueda tornarse intranquilo.

Ahora te preguntarás, ¿y qué hay de malo entonces con el uso del chupete para bebés?

Pues bien, generalmente lo malo del chupete depende de cuándo y cómo lo utilizamos en la crianza de nuestras guaguas. Por ello debes tener en cuenta estas consideraciones de los expertos:

• Muchas veces no es necesario introducirlo como elemento de calma para tu bebé, pues otros métodos, tales como mecerlos o los masajes, pueden ser suficientes y no crean la dependencia que ocasiona el chupete.
• El chupete es aconsejable solo a partir del mes o mes y medio del nacimiento de tu guagua, ya que primero debes establecer una rutina de lactancia, porque el succionador podría alterar la cantidad de leche que consume tu bebé y los horarios de su alimentación.
• Su uso debe extenderse como máximo hasta el año de edad de tu bebé, para evitar problemas dentales y de comportamiento.
• Hoy en día los materiales y diseños de los chupetes suelen cumplir normas de calidad, higiene y seguridad. Sin embargo, debes cambiarlos cuando se desgasten; higienizarlos antes de cada uso y preferir los modelos de una sola pieza para evitar que tu bebé ingiera alguna parte por accidente.
• Evita el uso de cadenas que sujeten el chupete al cuello de tu bebé, ya que podría hacerse daño.

Por otro lado, nunca será bueno que seas tú quien promueva el uso del succionador en tu bebé. Si él se muestra interesado podrías emplearlo de acuerdo a las anteriores recomendaciones, pero nunca debes forzarlo a hacerlo, ya que estarías generando un hábito innecesario en tu guagua.

¿Influye el color y la forma del chupete en la finalidad del mismo?

Ahora te preguntarás, ¿qué tiene que ver el color o la forma en la funcionalidad del chupete? Verás, algunos de estos rasgos son meramente estéticos, como el caso del color. Sucede lo mismo con los saborizados artificialmente con dulce o miel, los cuales no son recomendados por los especialistas.

En el caso de la forma de la tetina, dependiendo de su estructura se consigue una mejor adecuación en cada uno de los bebés, para su mayor comodidad e incluso para la minimización de riesgos en el desarrollo dental, maxilar y del paladar.

Algunos de los diseños de tetina que encuentras en el mercado son:

• Tetina anatómica: tienen aspecto de gota aplanada en la punta, simulando el pezón de la madre. Se adaptan muy bien al paladar de tu guagua.
• Tetina fisiológica: de apariencia aplanada y simétrica, se destacan por ejercer menos presión sobre el paladar que otros modelos.
• Tetina de bola o forma de cereza: son los más tradicionales y se caracterizan por su configuración esférica en la punta de la tetina.
• Tetina ortodóntica: son más finos y angostos en la base, con el fin de no oprimir la lengua, las encías y el paladar de tu guagua.

¿Qué chupete es el más recomendado?

Además de las formas, es necesario considerar los materiales y tamaños de los succionadores antes de escoger el de tu guagua. En seguida te ayudamos a orientar tu elección de manera adecuada:

1. El material

La silicona es uno de los componentes más utilizados en la fabricación de los chupetes para guaguas, ya que no es tóxico, es higiénico y perdurable. Además, pueden ser texturizados y son muy suaves. Los chupetes de este material son los más indicados para bebés de pocos días de nacidos.

2. La forma

Los diseños anatómicos, ortodónticos y fisiológicos tienen la ventaja de mitigar los riesgos de malformaciones dentales en los bebés y además son más cómodos. Sin embargo, recuerda que tanto estos como los esféricos realmente no generan mayores percances en tu bebé, siempre que su uso no se extienda más allá de sus primeros 12 meses de vida.

3. Con ventilas u orificios

Revisa que el chupete que elijas tenga ventilaciones o aberturas que permitan la circulación del aire mientras tu bebé succiona. Esto evitará que sus tejidos blandos y su lengua se maltraten por exceso de presión; facilitará que respiren adecuadamente y reducirá el riesgo de sufrir de cólicos a causa de los gases almacenados en su intestino.

4. La talla

Selecciona la medida correcta para la edad de tu guagua, contemplando la indicación de edad del fabricante y las dimensiones de su boca. El escudo o tapa debe ser siempre más grande que la boca de tu bebé, para evitar que lo introduzca en ella.

Mira las tallas que encuentras en el mercado:

• 0 a 6 meses: para bebés de 4 semanas a 6 meses de nacidos.
• 6 a 12 meses: a partir de los 6 meses hasta el año de vida.
• + de 12 meses: pueden utilizarse en guaguas de más de 12 meses que no logran dejar el chupete. Para esta edad lo mejor sería siempre escoger un diseño ortodóntico, debido a los daños que podría ocasionar el uso del chupete en la mordida y los dientes.

5. El modelo

Ya hemos visto que hay una variedad de succionadores en el mercado: de una sola pieza, de colores, con dibujos e incluso hasta con luces especiales, para poder encontrarlos más fácilmente en la oscuridad.

Pero realmente ¿cuál sería el mejor? En cuanto al diseño, son preferibles los de una pieza, puesto que implican menores incidencias de asfixia a causa de la ingesta de partes. Sin embargo, los de dos piezas pueden ser seguros en cuanto estén respaldados por las normas de seguridad y de calidad reglamentarias de cada país.

De igual manera, ten presente que además de estas recomendaciones sobre la elección del mejor chupete, debes considerar el hecho de que tu guagua puede tener mayor preferencia por algún modelo en especial. Así que sería aconsejable que compres más de un succionador de su diseño favorito, para tener cómo reemplazarlo cuando sea necesario.

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Ya atravesando los 3 meses de edad de tu bebé puedes encontrar que la práctica de llevarse sus juguetes, dedos y hasta las mantas a la boca se hacen más recurrentes. Es probable que esto se deba a la comezón en las encías propias de la primera dentición. Mira cómo saber si tu bebé está atravesando esta etapa, los riesgos, síntomas y soluciones para calmar el posible dolor y molestia.

¿A qué edad salen los primeros dientes de leche?

El proceso de dentición de tu bebé es particular, sin embargo, lo más común es que a los 6 meses de edad tu bebé ya tenga erupcionado su primer diente como mínimo. El proceso suele iniciar a los 3 meses, que es cuando notas que tu bebé a su boca diferentes elementos para calmar la comezón en las encías y el posible dolor.

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Ahora, los primeros dientes que aparecen en la mayoría de los bebés son los incisivos centrales inferiores, o los que conocemos todos como los frontales inferiores. Luego de estos lo más común es que empiecen a brotar de la encía los incisivos superiores centrales y laterales, o conocidos como los cuatro frontales superiores.

Lo más seguro es que después de los primeros dos dientes el proceso de dentición se te hará más rápido, ya que luego de erupcionar los primeros dos dientes pueden tardar un mes o dos para completar los incisivos superiores e inferiores frontales y laterales (6 dientes).

Ten en cuenta que son 20 dientes de leche los que debería tener tu bebé al completar alrededor de 3 años de edad. Recuerda que en este espacio de tiempo de los 3 años puede que el orden de salida y el tiempo en el que ocurra puede varias de bebé a bebé. Consulta al odontopediatra en caso que no haya terminado de erupcionar las 20 piezas dentales a los 3 años de tu bebé.

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Por otro lado, una vez tu bebé tenga du primer diente debes iniciar con los cuidados de higiene bucal, pasando un dedal de higiene, gasa o cepillo dental para bebé. El uso de la pasta o crema dental con flúor debe ser avalado solo por el odontopediatra.

Síntomas de la primera dentición

Pero te preguntarás, ¿todo guagua que se lleva las cosas a la boca lo hace porque está pasando por su primera dentición? Lo mejor para aclararte este punto es mostrarte cuáles son esos síntomas adicionales que te dejarán en evidencia que tu bebé está pasando por esta etapa:

• Salivación excesiva.
• Muerde sus objetos personales, tu ropa y todo lo que pueda llevarse a la boca.  
• Llanto e irritabilidad.
• Dolor.
• Encías inflamadas y sensibles.
• Incremento de la temperatura corporal (no fiebre alta)
• Alteración en el sueño.

Es importante que tengas en cuenta que no todos los bebés sufren dolor o irritabilidad en su etapa de dentición. Sin embargo, cuando se presenta suele durar unas pocas semanas. En caso que tu bebé presente fiebre alta, diarrea o irritabilidad excesiva, lo mejor es acudir al pediatra, ya que esto se puede deber a causas diferentes a la dentición.

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Riesgos de la primera dentición

Ahora, debes presentar especial atención a los síntomas de tu bebé en esta etapa ya que implica algunos riesgos para su salud. Por ejemplo:

Infecciones y sarpullidos: al llevarse todo lo que se les atraviesa por el frente a su boca, tu bebé puede adquirir bacterias, polvo y otros factores que les pueden ocasionar problemas como infecciones gastrointestinales, ampollas o sarpullidos en toda al área de la boca.

Asfixia: si los objetos que se lleva a la boca tu bebé pueden ser tragados, puede ocasionarse atragantamiento y asfixia.

Daños en piezas dentales: si los objetos que tu bebé lleva a la boca no son apropiados pueden ocasionarse daño en el esmalte (cuando ya hay algún diente erupcionado), en las encías y en la ubicación dental por desplazamiento.

¿Cómo evitar la comezón que da mi guagua con los primeros dientes de leche?

La gran mayoría de los riesgos con la dentición de los bebés, se puede evitar con productos como mordedores especiales, con los que no solo se evitan problemas, sino que además se les proporciona un gran alivio.

Los especialistas en la salud infantil coinciden en que no es tan recomendable aplicar geles o tabletas para la dentición, ya que se ha demostrado que pueden tener efectos secundarios nocivos para la salud de tu bebé.

Lo más recomendable sería entonces que uses acetaminofén cuando la molestia no deje dormir a tu bebé y sea imposible aliviar su dolor por otros medios. Pero ¿cuáles son esos otros medios? Pues bien:

• Masajes en las encías con tus dedos, utilizando preferiblemente un dedal de higiene esterilizado en cada sesión de masaje.
• Unas bolsas de gel frío o paños de tela humedecida con hielo para que alivie el dolor e inflamación.
• Alimentos congelados como trozos de fruta en tamaño grande que no puede tragar (recomendado para bebés que ya han iniciado su alimentación complementaria o de más de 6 meses).

¿Qué le puedo dar a mi guagua para que rasque y estimule sus encías?

Además de las anteriores soluciones para la molestia de tu bebé en su primera dentición, puedes usar galletas de dentición y mordedores. Estos elementos suelen estimular la encía para la erupción indolora y satisfactoria de los dientes de tu bebé.

La gran mayoría de estos mordedores tienen la función de frío, con solo dejarlos en el congelador un par de hora ya podrás usarlos para que tu bebé muerda, aliviando su dolor, bajando la temperatura e inflamación de las encías y quitando la picazón.

Además, cabe resaltar que los mordedores tienen materiales flexibles y vienen con figuras muy divertidas que llamarán la atención de tu bebé y los distraerán, evitando que lleven a su boca elementos que no son adecuados.

Finalmente, ya sabes que este proceso es uno más que hace parte de la infancia de tu bebé y que puede ser llevado de la mejor manera con ayudas como los mordedores, masajes y sobre todo, paciencia y amor. No olvides llevar a tu bebé con el pediatra en caso que consideres que la situación se te vuelve inmanejable; siempre es mejor contar con el consejo del especialista.

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Hay que decirlo, la dentición de tu bebé es un logro que se desarrolla en la vida del bebé. Los dientes pueden comenzar a salir en cualquier momento desde la edad de tres meses a un año. Es un proceso natural, aunque la dentición no es divertida. Afortunadamente hay muchas cosas que puedes hacer que ayudan a tu bebé a sobrellevarlo.

¿Cuáles son los síntomas?

Los típicos síntomas incluyen:

• Fiebre leve (debajo de los 38°C)
• Inquietud
• Problemas para dormir
• Llanto frecuente

Antes de la dentición se puede notar un cambio en el comportamiento, asociado con:

• Interrupción del sueño
• Babear excesivamente
• Masticar cualquier cosa que pongan en sus manos
• Disminución del apetito
• Tirando de sus orejas o frotando su barbilla

Alivio directo

Todo el comportamiento causado por los signos y síntomas de la dentición es un alivio. ¿Tu bebé está actuando similar a estos inconvenientes asociados a la etapa de la dentición? Entonces debes de estar buscando un alivio instantáneo. La buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para ayudar. Este artículo enumera 5 remedios que son la clave para sobrevivir a los problemas de dentición de tu bebé y que son seguros para él. Cada bebé es diferente, así que ve qué es lo que funciona para él.

Remedio de la dentición #1 – Acurrucar y abrazar

Los dientes que de repente empiezan a emerger causan dolor el cual conducen a la irritabilidad y problemas para dormir. Algunos bebés apenas notan esto, pero para otros es difícil. Contenerlos cuando sienten dolor, lloran o están tristes es siempre una ayuda. Acurrucar y mimar a tu bebé tanto como puedas y prestarle mucha atención también ayudará.

Remedio de la dentición #2 – Refrescar

Mantén la boca de tu bebé fresca para aliviar algunos dolores de la dentición. Intenta algunas de las siguientes cosas:

• Toallita fría
• Cuchara fría
• Tu dedo limpio sumergido en agua fría

Una vez que tu bebé ya tenga seis meses de edad, puedes darle sorbos de agua cuando tenga sed. En bebés más jóvenes el agua es principalmente usada como herramienta de enfriamiento externo. Nota, para tratar la fiebre que a veces viene con la dentición, es preferible usar una toalla empapada en agua tibia.

Ten cuidado con cualquier cosa fría, esto puede hacer mal a la salud de tu bebé y ser dañino. Es mejor usar el refrigerador al congelador cuando estás enfriando una cuchara o una toalla.

Remedio de la dentición #3 – Juguetes para la dentición

Intenta darle a tu bebé algo para masticar o morder, ya que ellos tienen la tendencia de morder, masticar y chupar todo. Hay mucha variedad de anillos para la dentición en el mercado, tales como los anillos de dentición orgánicos libres de BPA (Bisfenol A), el cual es más seguro para tu bebé. Una manera instantánea de proveer sentimientos de comodidad y consuelo es dirigir el pulgar hacia el bebé para chuparlo… ¿Sabía usted que algo tan simple como una toallita húmeda puede hacer el trabajo de ayudar a morder? Básicamente, la dentición de tu bebé necesita algo en que morder. Intenta poner algo de arroz en una toallita, use una banda elástica para tener el arroz unido y con una bolsa blanda para que su bebé pueda masticar. A los bebés les encanta masticar arroz.

Remedio para la dentición #4 – Masajes

La mayoría de los bebés tienen encías adoloridas cuando están en su etapa inicial. Dar masajes a estas encías aliviará el dolor y también puede distraerlos. La mayoría de los bebés durante la dentición aman sentir la contrapresión suave en sus encías. Frótelas suavemente con un toque firme de su dedo índice. O puede darle a su bebé varias veces al día un masaje facial juguetón y toma tu tiempo para acariciar el rostro del bebé y su mandíbula en forma circular. Esto liberará la tensión. ¡Si todo eso falla, es tiempo para un baño! El agua caliente ayudará a tu bebé a relajarse y proporcionar una distracción agradable de la molestia constante.

Remedio para la dentición #5 – Gel Calmante

Todo es sobre aliviar el dolor y liberar sentimientos de malestar. Si tu bebé es uno de esos bebés que tiene que soportar una dentición dolorosa, también podemos recomendar usar un gel calmante para la dentición de los bebés.

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