Cada vez que tu bebé atraviesa algún cambio importante en su desarrollo, su sueño se puede ver afectado. Estos cambios en su sueño o su conducta son lo que llamamos regresión de sueño. Ahora te contaremos la cantidad de cambios por los que puede pasar tu bebé desde sus primeros días de vida hasta los 2 años.
Recién nacido:
- Primeros días.
- Etapa de letargo.
2 semanas:
- Crecimiento.
- Comienzo de la adaptación hormonal.
6 semanas:
- Crecimiento.
- Aumento de la capacidad gástrica.
3 meses:
- Está más atento a su entorno.
- Aprende a diferenciar el día de la noche.
4 meses:
- Aprende a girarse.
- Se retira el swaddle.
- Upgrade de sueño, tu bebé ya puede dormir parecido a ti.
- Termina la etapa de recién nacido.
6 meses:
- Crecimiento.
- Reduce las horas de sueño necesarias.
- Transición de siestas.
8 meses:
- Desarrollo motor.
12 meses:
- Ansiedad de separación.
- Introducción de objeto de apego.
- Posible transición de siesta.
15 meses:
- Dentición.
- Primeras palabras.
- Ansiedad de separación.
18 meses:
- Crecimiento.
- Dentición.
- Desarrollo del habla.
- Ansiedad de separación.
19 meses – 2 años:
- Prueba límites, desafía la autoridad.
- Desarrollo del habla.
- Ansiedad de separación.
Fuente:
Consultoras de sueño infantil Baby Lab Sleep
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