por Vaico Medical | May 16, 2019 | Autocuidado
¿Los músculos de la pelvis? Quizás para ti al igual que para tantas mujeres este tipo de musculatura no es muy contemplada en el plan de ejercicios. Pues bien, resulta que de este grupo de músculos dependen muchas molestias para la salud femenina como lo son la...
por Vaico Medical | May 15, 2019 | Lactancia
¿Necesitas un sacaleches para continuar con la lactancia de tu bebé? Es natural que muchas madres lleguen a esta conclusión, al tener que distanciarse por momentos de su guagua para cumplir con diferentes actividades. Por suerte, Ardo está para ayudarte con su...
por Vaico Medical | Abr 28, 2019 | Autocuidado
Los ejercicios de kegel fueron inventados hace décadas, por un médico que se dio a la tarea de tratar patologías relacionadas con la incontinencia urinaria en hombres y mujeres; además de acondicionar el piso pélvico de la mujer para el parto y el posparto. ¿Quieres...
por Vaico Medical | Abr 24, 2019 | Autocuidado
El desgarro perineal ocurre, generalmente, cuando el parto de tu guagua ha sido natural. Entender por qué sucede ayudará a conocer lo que pasó en el cuerpo de la madre, durante este proceso, y cuidarlo correctamente. Te enseñamos qué es, sus causas y consecuencias, y...
por Vaico Medical | Abr 24, 2019 | Autocuidado
Calcular los días fértiles es una misión que para muchas parece ser imposible, sin embargo, hoy gracias a la tecnología y a los avances científicos en el campo de la salud y del conocimiento del organismo femenino puede ser sencillo. Aprende cómo calcular tus días más...