El giro del bebé en el útero es un paso crucial para un parto más suave y exitoso. Aquí...
Ejercicios de kegel
Explorando las mejores posiciones para el parto
El proceso de parto es único para cada una, y la elección de la posición durante este puede tener...
Pubalgia en el embarazo: causas y tratamiento
La pubalgia, también conocida como dolor púbico, es una condición común durante el embarazo que...
¿Cómo saber si mi parto será por cesárea?
Existen dos formas de dar a luz: parto vaginal o cesárea. La primera es la forma milenaria en que...
Deporte durante el embarazo
Es probable que todas sepamos que hacer ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestra salud...
Disfunción del suelo pélvico, ¿Cómo saber si lo tengo debilitado?
La disfunción del suelo pélvico hace referencia a un grupo de trastornos que se producen cuando...
Diástasis posparto: ¿cómo saber si la tengo y qué hacer para remediarlo?
Cuando estamos embarazadas, uno de los cambios que sufre el cuerpo es que los músculos abdominales...
Guía de los mejores ejercicios para hacer postparto
Tal como se recomienda hacer deporte durante el embarazo dado los múltiples beneficios que trae,...
Entrenamiento del clítoris y su relación con el piso pélvico
Literalmente la mitad del mundo tiene clítoris, y aún así es un órgano poco estudiado por la...
Función del piso pélvico durante el embarazo y post parto
El piso pélvico tiene una función de sostén, sexual, reproductiva y de continencia de los...
Hábitos sedentarios en el embarazo
Todas sabemos que la actividad física es importante para nuestra salud. Pero cobra aún mayor...
Beneficios del Pilates durante el embarazo
Durante el embarazo existen múltiples cambios a nivel anatómico y fisiológico. Cambios hormonales...
Visita nuestra tienda online.
Encontrarás la mejor variedad en productos especializados desde el embarazo al nacimiento de tu bebé.