Nutricionistas Michelle Gomez y María de los Angeles Martínez @nutrifamily.cl
Cuando tu bebé cumple 6 meses, comienza una etapa emocionante: ¡la alimentación complementaria! Es normal sentir dudas sobre si ofrecer papillas tradicionales o iniciar con el Baby Led Weaning (BLW)/Bliss. La buena noticia es que ambas opciones pueden ser una buena decisión y lo más importante es elegir lo que te haga sentir segura y respete el ritmo de tu bebé.
Beneficios de las papillas
- Son un método tan válido como el
- Puedes preparar, porcionar y refrigerar o congelar si quieres cocinar
- Son prácticas cuando estás fuera de
- Te ayuda a iniciar con más tranquilidad si te angustian mucho las
Beneficios del Baby Led Weaning
- El BLW anima al bebé a explorar los alimentos con sus manos, favoreciendo la autonomía.
- Ayuda a desarrollar la coordinación y la masticación, incluso sin
- Favorece una mayor tolerancia a distintas texturas y
- Es más fácil compartir el menú
¿Cuál es mejor?
No existe una única respuesta. Cada bebé es distinto y cada familia también. Puedes elegir una de las dos opciones o combinar ambas en el método mixto. Es importante que sepas que si eliges el método de papillas debes estar atenta de ir progresando la textura ofrecida y si eliges sólidos fundibles, necesitarás una guía profesional para hacerlo de forma segura.
Lo esencial es que tu bebé esté realmente listo para empezar, coma alimentos seguros, disfrute del momento de comer y tú te sientas tranquila durante este proceso.
Recuerda: la alimentación complementaria es un camino que se recorre con paciencia, respeto y mucho amor. Confía en tu intuición, observa a tu bebé y disfruten esta nueva etapa juntos.
