¿Habías escuchado de esta práctica? ¿Puedes dormir con tu bebé? ¡Sí! En este artículo te explicamos cómo realizarlo de manera segura.
Beneficios y riesgos de dormir con tu bebé
Beneficios:
- Facilita la lactancia nocturna y el apego.
- Facilita la supervisión de tu hijo/a.
- Los bebés duermen mejor al tener a sus padres cerca.
Riesgos:
- Puede aumentar el riesgo de muerte súbita.
- Problemas de sueño para los padres.
Cuándo no deberías dormir con tu bebé:
- Prematuros y bajo peso al nacer.
- Padres que consuman tabaco, alcohol, drogas o medicamentos para dormir.
- Situaciones de cansancio.
- Sobre superficies blandas como colchones de agua o sillones.
- Compartir cama con otras personas.
Cómo hacer colecho seguro:
- En la cuna de colecho pegada a la cama de los padres que cumpla requisitos de seguridad como estar a la misma altura y sin espacios entre ambos.
- Si optas por dormir con tu bebé en la cama:
- Evita almohadas u otros objetos que puedan cubrir la cabeza del bebé.
- Evita nidos de colecho, ya que el bebé debe descansar directamente sobre la cama sin otros elementos para dormir.
- Colchón firme y parejo.
- Ropa de cama liviana y corta que no corra el riesgo de cubrir la cabeza del bebé.
- Acostar al bebé al lado de uno de los padres, no al medio.
Fuente:
Pediatría Educa
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